Iwadi ile-iwosan tuntun ti eniyan nlo didara giga, itọsi ashwagandha jade, Witholytin, lati ṣe iṣiro awọn ipa rere rẹ lori rirẹ ati aapọn.
Awọn oniwadi ṣe ayẹwo aabo ti ashwagandha ati ipa rẹ lori rirẹ rirẹ ati aapọn ni 111 awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o ni ilera ti o wa ni ọdun 40-75 ti o ni iriri awọn ipele agbara kekere ati iwọntunwọnsi si aapọn ti o ga julọ lori akoko ọsẹ 12 kan. Iwadi na lo iwọn lilo 200 miligiramu ti ashwagandha lẹmeji lojumọ.
Awọn abajade fihan pe awọn olukopa ti o mu ashwagandha ni iriri 45.81% idinku pataki ni awọn ipele Chalder Fatigue Scale (CFS) ati idinku 38.59% ninu aapọn (iwọn aapọn ti a rii) ni akawe si ipilẹ lẹhin awọn ọsẹ 12. .
Awọn abajade miiran fihan pe awọn ikun ti ara lori Eto Alaye Iwọn Abajade Alaisan (PROMIS-29) pọ si (ilọsiwaju) nipasẹ 11.41%, awọn iṣiro ọpọlọ lori PROMIS-29 (ilọsiwaju) dinku nipasẹ 26.30% ati pe o pọ si nipasẹ 9 .1% ni akawe si placebo . Iyipada oṣuwọn ọkan (HRV) dinku nipasẹ 18.8%.
Ipari iwadi yii fihan pe ashwagandha ni agbara lati ṣe atilẹyin ọna adaptogenic, ija rirẹ, atunṣe, ati igbelaruge homeostasis ati iwontunwonsi.
Awọn oniwadi ti o ni ipa ninu iwadi naa sọ pe ashwagandha ni awọn anfani agbara agbara pataki fun awọn agbalagba ti aarin ati awọn eniyan apọju ti o ni iriri awọn ipele giga ti aapọn ati rirẹ.
A ṣe ayẹwo ijẹẹmu lati ṣe ayẹwo awọn ami-ara homonu ninu awọn olukopa ọkunrin ati obinrin. Awọn ifọkansi ẹjẹ ti testosterone ọfẹ (p = 0.048) ati homonu luteinizing (p = 0.002) ti pọ si ni pataki nipasẹ 12.87% ninu awọn ọkunrin ti o mu ashwagandha ni akawe si ẹgbẹ ibibo.
Fi fun awọn abajade wọnyi, o ṣe pataki lati ṣe iwadi siwaju sii awọn ẹgbẹ ẹda eniyan ti o le ni anfani lati mu ashwagandha, nitori awọn ipa idinku-afẹfẹ rẹ le yatọ si da lori awọn okunfa bii ọjọ-ori, akọ-abo, ipo atọka ti ara, ati awọn oniyipada miiran.
"A ni inudidun pe atẹjade tuntun yii darapọ awọn ẹri ti o ṣe atilẹyin Vitolitin pẹlu awọn ẹri ti o dagba sii ti o n ṣe afihan idiwọn USP ti ashwagandha jade," Sonya Cropper, igbakeji alase ti Verdure Sciences salaye. Cropper tẹsiwaju, “Ifẹ dagba si ni ashwagandha, adaptogens, rirẹ, agbara ati iṣẹ ọpọlọ.”
Vitolitin jẹ iṣelọpọ nipasẹ Verdure Sciences ati pinpin ni Yuroopu nipasẹ LEHVOSS Nutrition, pipin ti Ẹgbẹ LEHVOSS.