A gbin oògùn apanilẹ́rìn-ín alágbára yìí ní adùn dídùn àti agbára ìtutù. A mọ oògùn apanilẹ́rìn-ín tàbí oògùn apanilẹ́rìn-ín (tí a mọ̀ sí oògùn apanilẹ́rìn-ín) fún ìtọ́jú àrùn ẹ̀dọ̀ àti àpò ìgbẹ́ àti dídáàbòbò ẹ̀dọ̀ kúrò lọ́wọ́ àwọn majele.
A pe ewéko milkthle ní orúkọ omi funfun oníwúrà tí a máa ń tú jáde nígbà tí a bá fọ́ ewé náà. Ó máa ń mú kí omi bile máa ṣàn, èròjà flavonoid rẹ̀ sì ṣe pàtàkì fún ìtọ́jú ìlera ẹ̀dọ̀.
A sábà máa ń lò ó láti tọ́jú àwọn àrùn awọ ara bí irorẹ àti psoriasis. Ó ní èròjà antioxidant tó pọ̀, silibinin, ń bá àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ jà, ó sì ń mú kí agbára ìdènà àrùn lágbára sí i.
Ewebe olokiki yii, ti a tun mọ si Khass minshaari ni ede Larubawa, Vishnu Kranti ni ede Tamil ati Unt Katara ni ede Urdu, jẹ apakan pataki ti oogun India ati pe a maa n so mọ iyọ dandelion lati ṣe atilẹyin iṣẹ ẹdọ.
A n ta a ni fọọmu kapusulu ni awọn ile itaja ounjẹ ilera. A mọ pe o dinku suga ẹjẹ ati idaabobo awọ, ṣugbọn o le ṣe idiwọ oorun ati awọn oogun titẹ ẹjẹ.
Àwọn apá tí a lè jẹ nínú ewéko náà ni àwọn èèpo kékeré, ewé, gbòǹgbò àti òdòdó, tí a lè jẹ láìsí tàbí kí a sè é pẹ̀lú yíyọ àwọn egungun ewé kúrò.
Ó jẹ́ àfikún sípínà tó dára jùlọ àti àfikún sí oúnjẹ ẹ̀gúmù pẹ̀lú adùn àrà ọ̀tọ̀. Àwọn irúgbìn tí a fọ́ tí a ti lọ̀ nínú ewéko yìí ni a sábà máa ń lò láti ṣe tíì.
Lo ewéko yii lati jẹ ki awọ ara rẹ maa tàn yanran, lati dena pupa, lati pa ọrinrin mọ, ati lati fa fifalẹ ọjọ ogbó.
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì sí kiwi, artichokes, marigolds, daisy, ragweed àti chrysanthemums lè máa hùwà padà sí lílo ewéko yìí. A kò gbà wọ́n níyànjú láti lò ó nígbà oyún àti nígbà tí wọ́n bá ń fún ọmọ ní ọmú, bẹ́ẹ̀ náà ni kò yẹ fún àwọn ọmọdé.
Ohun ọ̀gbìn odó ọdọọdún yìí ní àwọn igi onígun mẹ́rin tí ó ní ihò pẹ̀lú ìrísí funfun tí ó ní ìpara, ó sì ga tó mítà méjì ní ojú ọjọ́ tí ó gbóná. Àkókò òdòdó náà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti oṣù kẹfà sí oṣù kẹjọ ní Àríwá Ayé àti láti oṣù Kejìlá sí oṣù kejì ní Gúúsù Ayé.
Sheela Sheth, ògbóǹtarìgì nípa oúnjẹ. A tún mọ̀ ọ́n ní èdè Lárúbáwá gẹ́gẹ́ bí ìwúwo dragoni àti tacum, ewéko dídùn oníkorò yìí ní adùn olóòórùn dídùn.
Ṣe ìfiránṣẹ́ láti ọwọ́ Sheela ShethFood Expert. Ewéko ata ilẹ̀ gbígbẹ yìí tí ó lágbára tí ó sì lè wúlò fún ọ̀pọ̀ ènìyàn fara pamọ́ sí àárín pápá àti òkè ńlá.
Ewéko chamomile èké jẹ́ ewéko àgbàyanu kan tó dà bí daisi funfun. Ó wá láti ìdílé sunflower ó sì ní àwọn èèpo tó rọ̀ díẹ̀ sí ìrísí ọ̀kọ̀.
Ìwé ìròyìn ojoojúmọ́ ti Jordan Times jẹ́ ìwé ìròyìn olómìnira ti èdè Gẹ̀ẹ́sì tí Jordan Press Foundation ń tẹ̀ jáde láti ọjọ́ kẹrìndínlógún oṣù kẹwàá ọdún 1975. Jordan Press Foundation jẹ́ ilé-iṣẹ́ àpapọ̀ tí a kọ sílẹ̀ lórí pàṣípààrọ̀ ọjà Amman.
© 2023 Jordan News. gbogbo ẹ̀tọ́ wa ni ipamọ́. Agbára láti ọwọ́: AccuSolutions Web àti Mobile Development