Ìròyìn - Kí ló dé tí a fi sọ pé spirulina aláwọ̀ ewé ni wúrà aláwọ̀ ewé?

Tí o bá ti wà ní àyíká ìlera rí - àwọn ibi tí a ti fojú sí, ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa spirulina. Kí ni gan-an? Kí sì ni ìdí tí a fi sábà máa ń pè é ní “wúrà aláwọ̀ ewé”? Ẹ jẹ́ ká pín in sí wẹ́wẹ́. Yálà o fẹ́ mọ àwọn àǹfààní rẹ̀, bí o ṣe lè yan èyí tí ó tọ́, tàbí bí o ṣe lè lò ó, àpilẹ̀kọ yìí yóò fún ọ ní àwòrán tí ó ṣe kedere.

Kí ni Spirulina Powder, àti Kílódé tí ó fi jẹ́ “Wúrà Àwọ̀ Ewé”?

Spirulinajẹ́ irú microalgae aláwọ̀ búlúù àti ewéko. Nígbà tí a bá gbẹ ẹ́ tí a sì ṣe é sí i, ìyẹn ni lulú spirulina tí a sábà máa ń rí. Ó kún fún àwọn èròjà oúnjẹ. Àkópọ̀ amuaradagba rẹ̀ lè dé 60% - 70%, èyí tí ó ga ju ti wàrà àti soybean lọ, ó sì jẹ́ irú amuaradagba tó dára tí ara ènìyàn nílò. Yàtọ̀ sí èyí, ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà pàtàkì bíi vitamin B, iron, calcium, àti magnesium.

Àjọ Oúnjẹ àti Iṣẹ́ Àgbẹ̀ ti Àjọ Àgbáyé ti dámọ̀ràn rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìrànlọ́wọ́ ńlá láti yanjú àwọn ìṣòro àìtó oúnjẹ kárí ayé, àti pé NASA pàápàá ti fi kún oúnjẹ àwọn arìnrìn-àjò afẹ́fẹ́. Pẹ̀lú gbogbo àwọn àǹfààní wọ̀nyí, ó dára - ó yẹ kí a pè é ní "wúrà aláwọ̀ ewé".

Àwọn àǹfààní ìlera wo ni Spirulina ní?

Spirulina ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera. Ó lè ran ètò ààbò ara lọ́wọ́, kí ó sì mú kí ara túbọ̀ kojú àwọn kòkòrò àrùn. Fún àwọn tí wọ́n sábà máa ń nímọ̀lára àárẹ̀, ìdààmú ọkàn, tàbí tí wọ́n ní àṣà jíjẹun déédéé, ó dà bí olùṣọ́ oúnjẹ díẹ̀ tí ó lè tún agbára kún ara.

Ó tún dára gan-an fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá, tí wọ́n fẹ́ dín ìwúwo kù, àti àwọn tí wọ́n jẹ́ oníjẹun. Ó lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti gba ìlera iṣan ara padà kí ó sì jẹ́ kí ìṣiṣẹ́ ara dúró ṣinṣin. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, ó dára fún ìlera ìfun. Lẹ́yìn tí o bá ti mu ún déédéé fún ìgbà díẹ̀, o lè rí i pé oúnjẹ rẹ ń sunwọ̀n sí i, o sì ní agbára sí i.

Pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjà Spirulina lórí ọjà, báwo ni a ṣe le yan èyí tó dára?

Lóde òní, oríṣiríṣi nǹkan ló wàspirulinaÀwọn ọjà tó wà ní ọjà, nítorí náà o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nígbà tí o bá ń yan wọ́n. Àkọ́kọ́, ṣàyẹ̀wò ìmọ́tótó wọn. Ó sàn láti yan àwọn ọjà pẹ̀lú ìròyìn yàrá ìwádìí láti rí i dájú pé kò sí àwọn irin líle, àwọn oògùn apakòkòrò, tàbí àwọn nǹkan mìíràn tó lè pani lára.

Lẹ́yìn náà, wo àwọ̀ àti òórùn rẹ̀. Spirulina tó dára jẹ́ àwọ̀ ewéko dúdú, pẹ̀lú ewéko tuntun - òórùn bí òórùn tí kò sì ní òórùn àjèjì. Bákan náà, yan àwọn ilé iṣẹ́. Àwọn ilé iṣẹ́ tí wọ́n ní ìwé ẹ̀rí organic, tàbí àwọn tí wọ́n ní ISO, HACCP, àti àwọn ìwé ẹ̀rí ètò ààbò oúnjẹ mìíràn ṣeé gbẹ́kẹ̀lé jù.

Ṣé Spirulina ní agbára ọjà ọjọ́ iwájú?

Dájúdájú! Nísinsìnyí, àwọn ènìyàn ń fiyèsí sí ìgbésí ayé tó dára àti tó bá àyíká mu, spirulina sì bá àṣà yìí mu dáadáa. Ó ń dàgbà kíákíá, kò nílò agbára púpọ̀ nínú iṣẹ́ ṣíṣe, ó sì ní èròjà protein tó pọ̀, èyí tó mú kí ó jẹ́ oúnjẹ tó wà pẹ́ títí.

Ṣé yóò di apá kan nínú ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́?

Ní báyìí, a ti lè rí i ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi. Fún àpẹẹrẹ, ó wà nínú ohun mímu amuaradagba àti àwọn ọ̀pá agbára; nínú àwọn ìlànà oúnjẹ fún àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà; ó tilẹ̀ lè wà nínú àwọn ọjà ìlera ẹranko; ó sì tún ṣe pàtàkì nínú àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara àti àwọn afikún ẹwà. Ní ọjọ́ iwájú, ó lè yípadà láti jẹ́ oúnjẹ ìlera tó wọ́pọ̀ sí ohun èlò tí a sábà máa ń lò ní ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́, tí ó ń ràn wá lọ́wọ́ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá, ó sì tún jẹ́ èyí tí ó dára fún àyíká.