5-htp tun mọ bi serotonin, neurotransmitter ti o ṣe ilana iṣesi ati irora

Afikun ti a npe ni 5-hydroxytryptophan (5-HTP) tabi osetriptan ni a kà si ọkan ninu awọn itọju miiran fun awọn efori ati awọn migraines. Ara ṣe iyipada nkan yii sinu serotonin (5-HT), ti a tun mọ ni serotonin, neurotransmitter ti o ṣe ilana iṣesi ati irora.
Awọn ipele serotonin kekere ni a maa n rii ni awọn eniyan ti o ni ibanujẹ, ṣugbọn awọn alaisan migraine ati awọn alaisan orififo onibaje le tun ni iriri awọn ipele serotonin kekere lakoko ati laarin awọn ikọlu. Ko ṣe akiyesi idi ti migraines ati serotonin ti sopọ mọ. Ilana ti o gbajumo julọ ni pe aipe ti serotonin jẹ ki awọn eniyan ni ifarabalẹ si irora.
Nitori asopọ yii, awọn ọna pupọ ti jijẹ iṣẹ ṣiṣe serotonin ninu ọpọlọ ni a lo nigbagbogbo lati ṣe idiwọ migraines ati tọju awọn ikọlu nla.
5-HTP jẹ amino acid ti ara ṣe lati inu amino acid L-tryptophan pataki ati pe o gbọdọ gba lati inu ounjẹ. L-tryptophan wa ninu awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn irugbin, soybean, Tọki ati warankasi. Awọn enzymu nipa ti ara yipada L-tryptophan sinu 5-HTP, eyiti o yipada 5-HTP sinu 5-HT.
Awọn afikun 5-HTP ni a ṣe lati inu ọgbin oogun ti Oorun Afirika Griffonia simplicifolia. Yi afikun ti a ti lo lati toju şuga, fibromyalgia, onibaje rirẹ dídùn, ati fun àdánù làìpẹ, ṣugbọn nibẹ ni ko si aridaju eri ti awọn oniwe-anfani.
Nigbati o ba gbero 5-HTP tabi eyikeyi afikun adayeba, o ṣe pataki lati ni oye pe awọn ọja wọnyi jẹ awọn kemikali. Ti o ba mu wọn nitori pe wọn lagbara to lati ni ipa rere lori ilera rẹ, ni lokan pe wọn tun le ni agbara to lati ni awọn ipa odi.
Ko ṣe akiyesi boya awọn afikun 5-HTP jẹ anfani fun awọn migraines tabi awọn iru orififo miiran. Ìwò, iwadi ni opin; diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe o ṣe iranlọwọ, lakoko ti awọn miiran ko fi ipa han.
Awọn ijinlẹ Migraine ti lo awọn iwọn lilo ti 5-HTP ti o wa lati 25 si 200 miligiramu fun ọjọ kan ninu awọn agbalagba. Lọwọlọwọ ko si ko o tabi iṣeduro iwọn lilo fun afikun yii, ṣugbọn o tọ lati ṣe akiyesi pe awọn iwọn lilo ti o ga julọ ni nkan ṣe pẹlu awọn ipa ẹgbẹ ati awọn ibaraẹnisọrọ oogun.
5-HTP le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, pẹlu carbidopa, eyiti a lo lati ṣe itọju arun Parkinson. O tun le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn triptans, SSRIs, ati awọn inhibitors monoamine oxidase (MAOI, kilasi miiran ti awọn antidepressants).
Tryptophan ati awọn afikun 5-HTP le jẹ ti doti pẹlu eroja adayeba 4,5-tryptophanione, neurotoxin kan ti a tun mọ ni Peak X. Awọn ipalara ti o ni ipalara ti Peak X le fa irora iṣan, cramping, ati iba. Awọn ipa igba pipẹ le pẹlu iṣan ati ibajẹ nafu ara.
Nitoripe kẹmika yii jẹ abajade ti iṣesi kemikali kii ṣe aimọ tabi idoti, o le rii ni awọn afikun paapaa ti wọn ba pese silẹ labẹ awọn ipo imototo.
O ṣe pataki lati jiroro nipa gbigbe eyikeyi awọn afikun pẹlu dokita tabi oniwosan oogun lati rii daju pe wọn wa ni ailewu fun ọ ati pe kii yoo ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun miiran.
Pa ni lokan pe ijẹẹmu ati egboigi awọn afikun ti ko faragba kanna lile iwadi ati igbeyewo bi lori-ni-counter ati ogun oogun, afipamo pe iwadi ni atilẹyin ndin ati ailewu wọn ni opin tabi pe.
Awọn afikun ati awọn atunṣe adayeba le jẹ wuni, paapaa ti wọn ko ba ni awọn ipa ẹgbẹ. Ni otitọ, awọn atunṣe adayeba ti fihan pe o munadoko fun ọpọlọpọ awọn ailera. Ẹri wa pe awọn afikun iṣuu magnẹsia le dinku igbohunsafẹfẹ ati iwuwo ti awọn ikọlu migraine. Sibẹsibẹ, ko ṣe akiyesi boya 5-HTP jẹ anfani fun awọn migraines.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Awọn tegbotaburo ti o ni awọn ipele serotonin eto kekere ni idagbasoke migraine hemiplegic, awọn ikọlu, paraplegia spastic ti nlọsiwaju, awọn rudurudu iṣesi, ati coma. orififo. 2011;31 (15): 1580-1586. Nọmba: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin ati CGRP ni migraine. Ann Neuroscience. Ọdun 2012;19 (2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Awọn ipa ti o gbẹkẹle Estrogen ti 5-hydroxytryptophan lori itankale şuga cortical ni awọn eku: awoṣe ibaraenisepo ti serotonin ati homonu ovarian ni migraine aura. orififo. 2018;38 (3): 427-436. Nọmba: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Awọn oogun Ryan SV fun idena ti migraine ninu awọn ọmọde. Cochrane aaye data Syst Rev 2003; (4): CD002761. Nọmba: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Aabo ti 5-hydroxy-L-tryptophan. Awọn lẹta lori toxicology. 2004;150 (1): 111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert jẹ onkqwe, olukọ alaisan, ati alagbawi alaisan ti o ṣe amọja ni awọn migraines ati awọn efori.


Akoko ifiweranṣẹ: Kínní-17-2024