Ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ túmọ̀ sí agbára láti ṣe àgbéyẹ̀wò ìwífún tí a gbà láti ojú láti lè ṣàkóso, darí, àti darí ìṣíṣẹ́ ọwọ́.
Àwọn èròjà carotenoid bíi Astaxanthin, lutein àti zeaxanthin jẹ́ àwọn èròjà carotenoid tí a mọ̀ pé ó ń ṣe àǹfààní fún ìlera ojú.
Láti ṣe ìwádìí lórí ipa tí àfikún oúnjẹ àwọn èròjà mẹ́ta wọ̀nyí ní lórí ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ àti ìtọ́pinpin ojú tí ó mọ́ lẹ́yìn ìṣiṣẹ́ VDT, a ṣe ìwádìí ìṣègùn tí a fi placebo ṣe, tí a sì fi ojú rí.
Láti ọjọ́ kejìdínlọ́gbọ̀n oṣù kẹta sí ọjọ́ kejì oṣù keje, ọdún 2022, Ẹgbẹ́ Ìran Ere-idaraya Japan ní Tokyo ṣe ìwádìí kan lórí àwọn ọkùnrin àti obìnrin ará Japan tí wọ́n ní ìlera láàárín ọmọ ogún ọdún sí ọgọ́ta ọdún. Àwọn tí wọ́n wà níbẹ̀ ní ìran jíjìnnà tó jẹ́ 0.6 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lójú méjèèjì, wọ́n sì máa ń ṣeré fídíò déédéé, wọ́n máa ń lo kọ̀ǹpútà, tàbí wọ́n máa ń lo VDT fún iṣẹ́.
Àròpọ̀ àwọn olùkópa 28 àti 29 ni a yàn láìròtẹ́lẹ̀ sí àwọn ẹgbẹ́ tí ń ṣiṣẹ́ àti àwọn ẹgbẹ́ placebo, ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ.
Àwọn tó wà nínú ẹgbẹ́ náà gba àwọn softgels tó ní 6mg astaxanthin, 10mg lutein, àti 2mg zeaxanthin, nígbà tí àwọn placebo gba softgels tó ní epo rice bran. Àwọn aláìsàn nínú àwọn ẹgbẹ́ méjèèjì ló ń mu capsule lẹ́ẹ̀kan lọ́sàn-án fún ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ.
A ṣe àyẹ̀wò iṣẹ́ ojú àti ìwọ̀n ìrísí macular pigment optical density (MAP) ní ìbẹ̀rẹ̀ àti ọ̀sẹ̀ méjì, mẹ́rin, àti mẹ́jọ lẹ́yìn àfikún.
Iṣẹ́ àwọn tó kópa nínú VDT ni láti máa ṣeré fídíò lórí fóònù alágbéká fún ọgbọ̀n ìṣẹ́jú.
Lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ, ẹgbẹ́ ìgbòkègbodò náà ní àkókò ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ díẹ̀ (21.45 ± 1.59 ìṣẹ́jú-àáyá) ju ẹgbẹ́ placebo lọ (22.53 ± 1.76 ìṣẹ́jú-àáyá). googletag.cmd.push(function () { googletag.display('text-ad1′); });
Ni afikun, deedee ti iṣọkan ọwọ ati oju lẹhin VDT ​​ninu ẹgbẹ ti nṣiṣe lọwọ (83.72±6.51%) ga pupọ ju ti ẹgbẹ placebo lọ (77.30±8.55%).
Ní àfikún, ìbísí pàtàkì wáyé nínú MPOD, èyí tí ó ń wọn ìwọ̀n ìrísí macular pigment (MP) nínú ẹgbẹ́ tí ń ṣiṣẹ́. MP jẹ́ ti lutein àti zeaxanthin, tí ó ń fa ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù tí ó léwu. Bí ó ṣe le tóbi tó, bẹ́ẹ̀ náà ni agbára ààbò rẹ̀ yóò ṣe lágbára sí i.
Àwọn àyípadà nínú ipele MPOD láti ìbẹ̀rẹ̀ àti lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ pọ̀ gan-an nínú ẹgbẹ́ tó ń ṣiṣẹ́ (0.015 ± 0.052) ní ìfiwéra pẹ̀lú ẹgbẹ́ placebo (-0.016 ± 0.052).
Àkókò ìdáhùn sí àwọn ìṣíṣẹ́ visuo-motor, gẹ́gẹ́ bí a ṣe wọ̀n nípa títẹ̀lé ìṣíṣẹ́ ojú láìsí ìṣòro, kò fi ìdàgbàsókè pàtàkì hàn lẹ́yìn àfikún nínú ẹgbẹ́ méjèèjì.
“Ìwádìí yìí ṣe àtìlẹ́yìn fún àbá náà pé ìṣiṣẹ́ VDT ń ba ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ jẹ́ fún ìgbà díẹ̀ àti wíwo ojú láìsí ìṣòro, àti pé àfikún pẹ̀lú astaxanthin, lutein, àti zeaxanthin ń ran lọ́wọ́ láti dín ìdínkù ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ tí VDT ń fà kù,” ni òǹkọ̀wé náà sọ.
Lílo àwọn VDT ​​(pẹ̀lú àwọn kọ̀ǹpútà, fóònù alágbèéká àti àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì) ti di apá kan nínú ìgbésí ayé òde òní.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí ń fúnni ní ìrọ̀rùn, wọ́n ń mú kí iṣẹ́ wọn sunwọ̀n sí i, wọ́n sì ń dín ìyàsọ́tọ̀ láàárín àwọn ènìyàn kù, pàápàá jùlọ nígbà àjàkálẹ̀-àrùn, onírúurú ìwádìí ti fihàn pé ìṣiṣẹ́ VDT fún ìgbà pípẹ́ lè ní ipa búburú lórí iṣẹ́ ojú.
“Nítorí náà, a gbàgbọ́ pé iṣẹ́ ara tí ìṣiṣẹ́ VDT ti bàjẹ́ lè dín ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ kù, nítorí pé èyí tí ó kẹ́yìn sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú ìṣípo ara,” ni àwọn òǹkọ̀wé fi kún un.
Gẹ́gẹ́ bí àwọn ìwádìí ìṣáájú ti sọ, astaxanthin tí a fi ẹnu mu lè mú kí ojú gbára padà sípò kí ó sì mú kí àwọn àmì àrùn iṣan ara sunwọ̀n síi, nígbà tí a ti ròyìn pé lutein àti zeaxanthin ń mú kí iyàrá ìṣiṣẹ́ àwòrán àti ìmọ̀lára ìyàtọ̀ sunwọ̀n síi, gbogbo èyí tí ó ní ipa lórí àwọn ìṣesí visuomotor.
Ní àfikún, ẹ̀rí wà pé ìdánrawò líle koko máa ń ba ojú tí a lè rí jẹ́ nípa dídín atẹ́gùn ọpọlọ kù, èyí tí ó lè ba ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ jẹ́.
“Nítorí náà, lílo astaxanthin, lutein, àti zeaxanthin tún lè mú kí iṣẹ́ àwọn eléré ìdárayá bíi tẹ́nìsì, bọ́ọ̀lù baseball, àti àwọn ẹlẹ́sẹ̀ eré ìdárayá pọ̀ sí i,” ni àwọn òǹkọ̀wé náà ṣàlàyé.
Ó yẹ kí a kíyèsí pé ìwádìí náà ní àwọn ààlà díẹ̀, títí kan àìsí ìdíwọ́ oúnjẹ fún àwọn olùkópa. Èyí túmọ̀ sí wípé wọ́n lè jẹ àwọn èròjà oúnjẹ nígbà tí wọ́n bá ń jẹ oúnjẹ ojoojúmọ́.
Ni afikun, ko ṣe kedere boya awọn abajade jẹ afikun tabi ipa amuṣiṣẹpọ ti gbogbo awọn eroja mẹta dipo ipa ti eroja kan ṣoṣo.
“A gbàgbọ́ pé àpapọ̀ àwọn èròjà wọ̀nyí ṣe pàtàkì láti ní ipa lórí ìṣọ̀kan ojú àti ọwọ́ nítorí onírúurú ọ̀nà ìgbésẹ̀ wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, a nílò àwọn ìwádìí síwájú sí i láti ṣàlàyé àwọn ọ̀nà tí ó wà lábẹ́ àwọn ipa àǹfààní náà,” ni àwọn òǹkọ̀wé parí ọ̀rọ̀ rẹ̀.
“Àwọn ipa ti astaxanthin, lutein, àti zeaxanthin lórí ìṣọ̀kan ojú àti ìtọ́pinpin ojú tí ó mọ́lẹ̀ lẹ́yìn ìṣàfihàn ojú ní àwọn ẹni tí ara wọn le: ìdánwò tí a yàn, afọjú méjì, tí a sì ń darí placebo.”
Àṣẹ-àdáwò – Àyàfi tí a bá sọ pé ó yàtọ̀ sí èyí, gbogbo àkóónú lórí ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù yìí jẹ́ ẹ̀tọ́-àdáwò © 2023 – William Reed Ltd – Gbogbo ẹ̀tọ́ ni a fipamọ́ – Jọ̀wọ́ wo Àwọn Àdéhùn fún gbogbo ẹ̀kúnrẹ́rẹ́ àlàyé nípa lílo ohun èlò láti ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù yìí.
Àwọn Àkòrí Tó Jọra Ìwádìí Àwọn Àfikún Ìlera Ìlà Oòrùn Asia Ń Sọ pé Àwọn Oògùn Aláìsàn àti Carotenoid ti Japan fún Ìlera Ojú
Ìwádìí tuntun kan fihàn pé Pycnogenol® French Maritime Pine Bark Extract le munadoko ninu ṣiṣakoso hyperactivity ati impulsivity ninu awọn ọmọde ti o wa laarin ọdun 6 si 12…