Ìròyìn - Ṣé èso àjàrà lè jáde láti kojú àrùn jẹjẹrẹ kí ó sì ní àwọn ipa ajẹ́sára?

Ìyọkúrò èso àjàràti di olokiki sii nitori awọn anfani ilera rẹ ti o le ni, pẹlu agbara rẹ lati ja akàn ati pese awọn ipa antioxidant. Ṣugbọn bawo ni o ṣe ṣiṣẹ gangan, ati kini imọ-jinlẹ sọ? Jẹ ki a pin o nipasẹ awọn ibeere lẹsẹsẹ.

Kí ni èso àjàrà àti kí ni ó ní nínú rẹ̀?

A máa ń rí èso àjàrà láti inú èso àjàrà, pàápàá jùlọ láti inú èso àjàrà wáìnì. Àwọn irúgbìn wọ̀nyí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn èròjà tó wúlò, pàápàá jùlọàwọn proanthocyanidins (OPCs), èyí tí ó jẹ́ irú flavonoid pàtàkì kan. Àwọn Proanthocyanidins ni a mọ̀ dáadáa fún àwọn agbára antioxidant wọn, nítorí wọ́n lè dín àwọn free radicals nínú ara kù dáadáa. Free radicals jẹ́ àwọn molecule tí kò dúró ṣinṣin tí ó ń fa ìdààmú oxidative, tí ó ń yọrí sí ìbàjẹ́ sẹ́ẹ̀lì àti pé ó ní ìsopọ̀ mọ́ ìdàgbàsókè ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn onígbà pípẹ́, ọjọ́ ogbó, àti àrùn jẹjẹrẹ pàápàá. A gbàgbọ́ pé àwọn proanthocyanidins nínú èso àjàrà ni a gbàgbọ́ pé wọ́n ń kó ipa pàtàkì nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera tí a fi fún un, pàápàá jùlọ ní àwọn agbègbè bíi ìṣiṣẹ́ antioxidant, ìdènà ìgbóná ara, ààbò ọkàn, ìlera awọ ara, àti àtìlẹ́yìn ààbò ara. Àwọn ìwádìí fihàn pé proanthocyanidins ń ran lọ́wọ́ láti dín wahala oxidative kù nínú ara, dín ìlànà ogbó kù, dáàbò bo ìlera ọkàn nípa dídínà àwọn ìdáhùn ìgbóná ara, àti pé ó lè ní agbára ìdènà àrùn jẹjẹrẹ pàápàá. Àwọn agbo wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti fún èso àjàrà ní àǹfààní ìlera àrà ọ̀tọ̀ rẹ̀, tí ó sọ ọ́ di àfikún adayeba tí a ń lò ní gbogbogbòò.

Báwo ni àwọn ohun tí ó ń fa àwọn ohun tí ó ń fa èso àjàrà ṣe ń ṣiṣẹ́?

Àwọn ohun tí ó ń pa àwọn ...

Ṣé ìyọkúrò èso àjàrà lè dènà àrùn jẹjẹrẹ?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ló ti fi hàn péèso àjàrà jádele ni awọn agbara egboogi-akàn. Awọn iwadii kan fihan pe GSE le ṣe idiwọ idagbasoke awọn sẹẹli akàn ati paapaa ṣe idiwọ itankale awọn iru awọn aarun kan, gẹgẹbi akàn ọmu, ikun, ati pirositeti.

lIdinamọ idagbasoke sẹẹli akànÀwọn ìwádìí kan ti fihàn pé èso àjàrà lè fa apoptosis (ikú sẹ́ẹ̀lì tí a ṣètò) nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ, èyí tí yóò sì dènà wọn láti dàgbàsókè àti láti tànkálẹ̀.

lÀwọn Ohun Èlò Egbòogi-Ìgbóná: Ìgbóná ara onígbà pípẹ́ jẹ́ ohun tó lè fa àrùn jẹjẹrẹ. A ti fihàn pé èso àjàrà máa ń dín ìgbóná ara kù, èyí tó lè dín ewu àrùn jẹjẹrẹ kù.

Kí ni àwọn ìwádìí sọ nípa bí èso àjàrà ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ni a ti ṣe lórí àwọn agbára ìdènà àrùn jẹjẹrẹ tí GSE ní, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ṣì wà ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀ tàbí tí a ṣe ní àwọn ibi ìwádìí yàrá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àbájáde náà ní ìrètí, a nílò àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn sí i lórí ènìyàn láti fìdí àwọn ipa wọ̀nyí múlẹ̀.

lÀwọn Ìkẹ́kọ̀ọ́ Ẹranko: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí lórí agbára ìdènà àrùn jẹjẹrẹ tí èso àjàrà ní ni a ti ṣe lórí àwọn ẹranko, pẹ̀lú àwọn àbájáde tó ń fúnni níṣìírí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìdánwò ènìyàn ní ààlà, àwọn àbájáde náà sì lè má túmọ̀ sí tààrà sí ènìyàn.

lÀwọn Ẹ̀kọ́ Ènìyàn: Àwọn ìwádìí díẹ̀ nípa ènìyàn ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀ fi àwọn àbájáde tó dájú hàn, ṣùgbọ́n àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn tó tóbi jù àti tó kún rẹ́rẹ́ ni a nílò láti lóye ipa GSE nínú ìdènà àti ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ pátápátá.

Ṣé a lè lo èso àjàrà fún ìlera gbogbogbò?

Yàtọ̀ sí ìdènà àrùn jẹjẹrẹ,èso àjàrà jádeWọ́n sábà máa ń ta ọjà náà gẹ́gẹ́ bí àfikún tí ó lè mú ìlera gbogbogbòò sunwọ̀n síi nípa gbígbé ìlera ọkàn lárugẹ, mímú ipò awọ ara sunwọ̀n síi, àti dín ìgbóná ara kù.

lÌlera Ọkàn àti Ẹ̀dọ̀fóró: A ti fihan pe GSE n ṣe atilẹyin fun ilera ọkan nipa mimu sisan ẹjẹ dara si, dinku titẹ ẹjẹ, ati dinku idaabobo LDL.

lIlera Awọ AraNítorí àwọn ohun tó ní nínú rẹ̀ tó ń dènà àléébù ara, GSE ni a sábà máa ń lò nínú àwọn ohun èlò ìtọ́jú awọ ara, nítorí ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà gbígbó awọ ara àti láti dín ìbàjẹ́ àléébù ara kù láti inú ìtànṣán UV.