Oríṣiríṣi àwọn ohun adùn àdánidá tó wà ní ọjà ni a lè lò dáadáa fún ìpara popcorn, àti pé ohun èlò kọ̀ọ̀kan ní agbára ìdùn tó yàtọ̀ síra, ìtọ́wò tó ń ṣiṣẹ́ àti bí a ṣe lè ṣe é, èyí tó lè bá onírúurú adùn mu tí popcorn dídùn bá wà mu.

Steviajẹ́ adùn àdánidá tó lágbára gan-an, tí a yọ jáde tí a sì yọ́ kúrò nínú ewé stevia. Adùn rẹ̀ ga ju ti sucrose lọ, pẹ̀lú àwọ̀ dídùn tó dúró ṣinṣin àti tó mọ́. Kò ní ìwọ̀n kalori kankan, kò sì ní ní ipa lórí ìwọ́ntúnwọ̀nsì sùgà ẹ̀jẹ̀. A lè fi ìtọ́wò ewéko díẹ̀ pọ̀ mọ́ bọ́tà, adùn wàrà àti adùn iyọ̀ díẹ̀ ti popcorn, kí ó má ​​baà jẹ́ adùn ọ̀rá tí sùgà funfun ìbílẹ̀ ń mú wá, kí ó sì mú kí adùn gbogbogbòò jẹ́ atunilára kí ó má ​​sì jẹ́ ọ̀rá.

Adùn èso monk, tí a yọ láti inú èso monk àdánidá, ní adùn èso tó rọ̀ tí ó sì lẹ́wà. Adùn náà rọrùn, kì í sì í múni bínú, kò sì ní bo òórùn àti adùn ìpara ti popcorn. Kò ní kalori kankan àti ààbò tó ga, ó sì dára gan-an fún ṣíṣe àwọn ọjà popcorn dídùn díẹ̀, tó ní ìlera àti èyí tí kò ní suga púpọ̀. Ó lè ṣẹ̀dá adùn dídùn àti iyọ̀ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì nígbà tí a bá so pọ̀ mọ́ àwọn ohun èlò ìpara àṣà.

Erythritol jẹ́ ọtí súgà àdánidá tí ó wà nínú èso àti oúnjẹ tí a fi omi pò. Adùn àti ìrísí rẹ̀ sún mọ́ sucrose ìbílẹ̀, pẹ̀lú adùn díẹ̀ àti adùn tútù àdánidá ní ẹnu. Ó ní ìdúróṣinṣin ìṣiṣẹ́ ooru gíga tó dára, kò sì ní jẹrà tàbí mú òórùn àrà ọ̀tọ̀ jáde nígbà tí a bá ń gbóná popcorn àti yan. Ó dára gan-an fún ìṣẹ̀dá ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun èlò ìpara popcorn tí a ń lò, ó sì lè pa adùn àti ìrísí mọ́ nígbà tí a bá ń tọ́jú rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́.

Oyin ìgbẹ́ jẹ́ ohun èlò adùn àdánidá tí ó ní àwọn antioxidants àti àwọn èròjà tí ń ṣiṣẹ́. Ó ní adùn caramel tí ó lọ́ra tí ó sì ní ìrísí tí ó nípọn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kalori rẹ̀ ga díẹ̀ ju àwọn adùn adánidá mìíràn tí kò ní kalori lọ, a lè fi kún un ní ìwọ̀n díẹ̀ láti ṣẹ̀dá bọ́tà oyin, wàrà oyin àti àwọn popcorn adùn mìíràn tí ó gbajúmọ̀. Òórùn dídùn tí ó nípọn yìí lè mú kí adùn àwọn oúnjẹ ìpanu pọ̀ sí i.