Garcinia cambogia jẹ́ èso kan tí ó ń hù ní Gúúsù Ìlà Oòrùn Éṣíà àti Íńdíà. Àwọn èso náà kéré, wọ́n jọ ti ewébẹ̀ kékeré, wọ́n sì ní àwọ̀ láti ewébẹ̀ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ sí àwọ̀ ewébẹ̀. A tún mọ̀ ọ́n sí zebraberry. Àwọn èso gbígbẹ ní hydroxycitric acid (HCA) gẹ́gẹ́ bí èròjà pàtàkì (10–50%), a sì kà wọ́n sí àwọn afikún ìpàdánù ìwúwo. Ní ọdún 2012, olókìkí ènìyàn lórí tẹlifíṣọ̀n, Dókítà Oz, gbé ìṣàn Garcinia Cambogia lárugẹ gẹ́gẹ́ bí ọjà ìpàdánù ìwúwo àdánidá. Ìfọwọ́sowọ́pọ̀ Dókítà Oz yọrí sí ìbísí nínú títà ọjà oníbàárà. Gẹ́gẹ́ bí ìwé ìròyìn Women's Journal, Britney Spears àti Kim Kardashian ròyìn ìpàdánù ìwúwo pàtàkì lẹ́yìn lílo ọjà náà.
Àwọn èsì ìwádìí ìṣègùn kò fọwọ́ sí àwọn ẹ̀sùn pé ìyọkúrò Garcinia Cambogia tàbí ìyọkúrò HCA jẹ́ ohun tó gbéṣẹ́ fún pípadánù ìwọ̀n ara. Ìdánwò kan tí a ṣe ní ọdún 1998 ṣe àyẹ̀wò èròjà tó ń ṣiṣẹ́ (HCA) gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú tó lè dènà ìsanra nínú àwọn olùyọ̀ǹda 135. Ìparí rẹ̀ ni pé ọjà náà kò pèsè pípadánù ìwọ̀n ara àti ìdínkù nínú ìwọ̀n ara ní ìfiwéra pẹ̀lú placebo. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ẹ̀rí kan wà pé ìyọkúrò ìwọ̀n ara fún ìgbà díẹ̀ wà nínú àwọn ènìyàn kan. Pípadánù ìwọ̀n ara kéré, ìtumọ̀ rẹ̀ kò sì yéni. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọjà náà ti gba àfiyèsí àwọn oníròyìn láti dín ìwọ̀n ara kù, àwọn ìwádìí díẹ̀ fi hàn pé kò sí ẹ̀rí tó ṣe kedere nípa àwọn àǹfààní rẹ̀.
Àwọn àbájáde búburú tí a ròyìn nípa lílo 500 miligiramu ti HCA ní ìgbà mẹ́rin lójoojúmọ́ ni orí fífó, ríru, àti ìrora inú. A ti ròyìn pé HCA jẹ́ majele fún àrùn hepato. A kò tíì ròyìn ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn mìíràn.
A n ta Garcinia cambogia ni awọn ile itaja ounjẹ ilera ati awọn ile elegbogi labẹ awọn orukọ iṣowo oriṣiriṣi. Nitori aini awọn ipele didara, ko si idaniloju pe awọn fọọmu iwọn lilo kan wa ti o da lori ati igbẹkẹle lati ọdọ awọn olupese kọọkan. A samisi ọja yii gẹgẹbi afikun ati pe Ile-iṣẹ Ounje ati Oògùn ko fọwọsi bi oogun. Nitorinaa, ailewu ati imunadoko ko le ṣe idaniloju. Nigbati o ba n ra afikun idinku iwuwo, ronu nipa aabo, imunadoko, ifarada, ati iṣẹ alabara.
Tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn tí dókítà kọ sílẹ̀ fún ọ, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti rí i dájú pé àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì Garcinia Cambogia yóò ràn ọ́ lọ́wọ́. Tí o bá pinnu láti ra àwọn ọjà garcinia cambogia tàbí glycolic acid, rí i dájú pé o béèrè lọ́wọ́ oníṣòwò oògùn rẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan ọjà tó dára jùlọ. Oníbàárà ọlọ́gbọ́n jẹ́ oníbàárà tó ní ìmọ̀. Mímọ ìwífún tó tọ́ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé tó dára kí o sì fi owó pamọ́.