Ìròyìn - Ṣé Extraxt Wort St. John dára fún àníyàn?

Àrùn àníyàn kárí ayé

Àìsàn àìbalẹ̀ ọkàn jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ tó wọ́pọ̀ jùlọ, tó ń kan ọgọ́rọ̀ọ̀rún mílíọ̀nù ènìyàn kárí ayé. Gẹ́gẹ́ bí Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO) ti sọ, àwọn àrùn àìbalẹ̀ ọkàn kó ipa pàtàkì nínú ẹrù ìlera ọpọlọ kárí ayé, pẹ̀lú ipa tó gbòòrò lórí dídára ìgbésí ayé àwọn ènìyàn, iṣẹ́ àṣekára níbi iṣẹ́ àti ìdúróṣinṣin àwùjọ. Nǹkan bí 3.6% àwọn ènìyàn kárí ayé ló ní àrùn àìbalẹ̀ ọkàn (tó tó mílíọ̀nù 284 ènìyàn), ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣe kí iye yìí jẹ́ ohun tí a kò kà sí nítorí pé a kò ṣe àyẹ̀wò tàbí tọ́jú ọ̀pọ̀ àwọn tó ní àrùn náà.

kí niÌyọkúrò Wort St. John?

Àyọkà St. John's Wort jẹ́ ohun èlò àdánidá tí a mú jáde láti inú Wort St. John (orúkọ ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì: Hypericum perforatum). Ewéko John jẹ́ ewéko tí a máa ń lò fún ìgbà pípẹ́ tí a ń lò fún ìtọ́jú ìmọ̀lára, ìdènà ìrẹ̀wẹ̀sì, ìdènà ìgbóná ara àti àwọn ẹ̀ka ìlera mìíràn nítorí àwọn iṣẹ́ oògùn tí wọ́n ń ṣe.

Èròjà pàtàkì nínú ìyọkúrò John's wort

Ìyọkúrò John's Wort ní oríṣiríṣi àwọn ohun èlò tó ń ṣiṣẹ́, títí bí:
• Hypericin: ní àwọn agbára ìdènà àrùn àti àwọn ohun èlò ìdènà àrùn.
• Hyperforin: ó ń kó ipa ìlànà nínú ètò iṣan ara, ó sì jẹ́ olórí ohun tó ń fa àwọn ìṣòro ìdènà àrùn.
• Àwọn flavonoids àti polyphenols: ní àwọn iṣẹ́ antioxidant, anti-inflammatory àti immunomodulatory.

Àwọn ẹ̀ka ìlò tiÀròpọ̀ John St. Wort

(1) Àwọn ọjà ìlera àti oúnjẹ tó wúlò
• Àwọn afikún oúnjẹ fún ìtura fún ìdààmú ọkàn àti ìtura àníyàn;
• A fi kún àwọn oúnjẹ tó ń ṣiṣẹ́ fún ìdènà ìmọ̀lára àti ìtọ́jú wàhálà.

(2) Ẹ̀ka iṣẹ́ ìṣègùn
• Gẹ́gẹ́ bí oògùn apanilára àdánidá fún ìtọ́jú ìsoríkọ́ díẹ̀ sí ìwọ̀nba;
• A lo ninu iwadi ati idagbasoke awọn oogun egboogi-iredodo ati awọn oogun aporo-arun.

(3) Ohun ikunra
• Àwọn ohun èlò tó ń dènà àrùn àti tó ń dènà àrùn mú kí ó dára fún lílò nínú àwọn ohun èlò ìtọ́jú awọ ara láti ṣe ìrànlọ́wọ́ láti tún awọ ara tó bàjẹ́ ṣe àti láti dín pupa àti ìgbóná ara kù.

Àwọn àǹfààní ìlera ti ìyẹ̀fun John St. Wort

(1) Ìṣàkóso ìmọ̀lára àti ìdènà ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn

• Ó ń ṣe àtúnṣe sí àwọn èròjà neurotransmitters: Hypericin ń mú kí ìmọ̀lára sunwọ̀n síi, ó ń dín àníyàn àti ìbànújẹ́ kù nípa bíba ìwọ̀n serotonin, dopamine àti norepinephrine nínú ọpọlọ jẹ́.
• Ìtura fún ìsoríkọ́ díẹ̀ sí ìwọ̀nba: Ọ̀pọ̀ ìwádìí ti fihàn pé oògùn John's Wort munadoko bíi oògùn ìdènà ìpalára ìbílẹ̀ fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ìsoríkọ́ díẹ̀ sí ìwọ̀nba, ṣùgbọ́n pẹ̀lú àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ díẹ̀.

(2) Awọn ipa egboogi-iredodo ati awọn antioxidant

• Dídínà ìtújáde àwọn ohun tí ó ń fa ìgbóná ara (bíi TNF-α) kí ó sì dín ìdáhùn ìgbóná ara kù;
• Dídúró fún ìdààmú oxidative kí o sì dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ free radical.

(3) Àtìlẹ́yìn fún àjẹsára ara
• Mu agbara eto ajẹsara ara lati dahun si dara si ati mu agbara ara lati koju awọn akoran ọlọjẹ ati kokoro arun lagbara.

(4) Egbòogi-aláìsàn àti àjẹ́sára-àrùn
• Rhodosalidin ní ipa ìdènà lórí àwọn kòkòrò àrùn kan (bíi àrùn herpes);
• Àwọn polyphenols tó wà nínú èròjà náà tún lè dènà onírúurú bakitéríà.

(5) Mu oorun sun dara si
• Ó ń ran lọ́wọ́ láti mú kí oorun dára síi, kí ó sì dín àìsùn àti ìdààmú ọkàn kù nípa ṣíṣe àtúnṣe àwọn neurotransmitters.

Nípa Ruiwo