Lara awọn iwe tuntun lori antioxidant alagbara yii jẹ atunyẹwo ti a tẹjade ni Iwadi Phytotherapy ni Oṣu Kẹta ọdun 2019, eyiti o ṣe atunyẹwo awọn nkan 9 nipa awọn ipa ti quercetin lori iṣọn-ẹjẹ ti iṣelọpọ ti aileto idanwo iṣakoso.

Aisan ti iṣelọpọ n tọka si lẹsẹsẹ awọn iṣoro ilera ti o pọ si eewu iru àtọgbẹ 2, arun ọkan, ati ọpọlọ, pẹlu titẹ ẹjẹ giga, suga ẹjẹ giga, awọn ipele triglyceride giga, ati ikojọpọ ọra ikun.

Botilẹjẹpe awọn ijinlẹ okeerẹ ti rii pe quercetin ko ni ipa lori glukosi ẹjẹ ti o yara, resistance insulin tabi awọn ipele haemoglobin A1c, itupalẹ ẹgbẹ diẹ sii fihan pe quercetin ti ni afikun ninu awọn ẹkọ ti o gba o kere ju miligiramu 500 fun ọjọ kan fun o kere ju ọsẹ mẹjọ. ” Ni pataki dinku suga ẹjẹ ãwẹ.

Quercetin ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe ikosile jiini

Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ni ọdun 2016, quercetin tun le mu ikanni mitochondrial ti apoptosis ṣiṣẹ (iku sẹẹli ti a ṣe eto ti awọn sẹẹli ti o bajẹ) nipa sisọpọ pẹlu DNA, nitorinaa nfa ifasẹyin tumo.

Awọn ijinlẹ ti rii pe quercetin le fa cytotoxicity ti awọn sẹẹli lukimia, ati pe ipa naa ni ibatan si iwọn lilo. Awọn ipa cytotoxic lopin tun ti rii ninu awọn sẹẹli alakan igbaya. Ni gbogbogbo, quercetin le fa igbesi aye ti awọn eku akàn nipasẹ awọn akoko 5 ni akawe pẹlu ẹgbẹ iṣakoso ti ko ni itọju.

Awọn onkọwe ṣe afihan awọn ipa wọnyi si ibaraenisepo taara laarin quercetin ati DNA ati imuṣiṣẹ rẹ ti ipa ọna mitochondrial ti apoptosis, ati daba pe lilo agbara ti quercetin gẹgẹbi oogun adjuvant fun itọju akàn jẹ yẹ fun iwadii siwaju sii.

Iwadi kan laipe kan ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Molecules tun tẹnumọ awọn ipa epigenetic ti quercetin ati agbara rẹ lati:

Ibaraṣepọ pẹlu awọn ikanni ifihan sẹẹli
Ṣe atunṣe ikosile pupọ
Ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ti awọn ifosiwewe transcription
Ṣe atunṣe microribonucleic acid (microRNA)

Microribonucleic acid ni a kà ni DNA ni “ijekuje” nigbakan. Awọn ijinlẹ ti rii pe “ijekuje” DNA kii ṣe asan. Nitootọ o jẹ moleku kekere ti ribonucleic acid, eyiti o ṣe ipa pataki ninu ṣiṣakoso awọn Jiini ti o ṣe awọn ọlọjẹ eniyan.

Microribonucleic acid le ṣee lo bi “iyipada” ti awọn Jiini wọnyi. Gẹgẹbi igbewọle ti microribonucleic acid, apilẹṣẹ kan le ṣe koodu koodu eyikeyi ninu diẹ sii ju awọn ọja amuaradagba 200. Agbara Quercetin lati ṣatunṣe awọn microRNA le tun ṣe alaye awọn ipa cytotoxic rẹ ati idi ti o fi dabi pe o mu iwalaaye alakan pọ si (o kere ju fun awọn eku).

Quercetin jẹ eroja antiviral ti o lagbara

Gẹgẹbi a ti sọ loke, iwadi ti a ṣe ni ayika quercetin dojukọ agbara antiviral rẹ, eyiti o jẹ pataki nitori awọn ọna ṣiṣe mẹta:

Ṣe idiwọ agbara awọn ọlọjẹ lati ṣe akoran awọn sẹẹli
Idilọwọ awọn ẹda ti awọn sẹẹli ti o ni arun
Din resistance ti awọn sẹẹli ti o ni akoran si itọju oogun antiviral

Fun apẹẹrẹ, iwadi ti a ṣe inawo nipasẹ Ẹka Aabo AMẸRIKA ti a tẹjade ni ọdun 2007 rii pe lẹhin ti o ni iriri aapọn ti ara pupọ, quercetin le dinku eewu rẹ lati ṣe adehun ọlọjẹ naa ki o mu iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ rẹ dara, bibẹẹkọ o le ba iṣẹ ajẹsara rẹ jẹ ki o jẹ ki o ni ifaragba diẹ sii. si awọn arun.

Ninu iwadi yii, awọn ẹlẹṣin gigun kẹkẹ gba 1000 miligiramu ti quercetin ni ọjọ kan, ni idapo pẹlu Vitamin C (npo awọn ipele quercetin pilasima) ati niacin (igbega gbigba) fun ọsẹ marun ni itẹlera. Awọn abajade naa rii pe ni akawe pẹlu ti a ko ṣe itọju Fun eyikeyi ẹlẹṣin ti o ṣe itọju, awọn ti o mu quercetin ni aye ti o dinku pupọ lati ṣe akoran arun ọlọjẹ lẹhin gigun keke fun wakati mẹta ni ọjọ kan fun awọn ọjọ itẹlera mẹta. 45% awọn eniyan ti o wa ninu ẹgbẹ ibibo ni o ṣaisan, lakoko ti 5% nikan ti awọn eniyan ti o wa ninu ẹgbẹ itọju jẹ aisan.

US Defence Advanced Research Projects Agency (DARPA) ti ṣe inawo iwadi miiran, eyiti a tẹjade ni ọdun 2008, o si ṣe iwadi nipa lilo ọlọjẹ aarun ayọkẹlẹ H1N1 pathogenic pupọ lati koju awọn ẹranko ti a tọju pẹlu quercetin. Abajade tun jẹ kanna, aarun ati iku ti ẹgbẹ itọju naa kere pupọ ju ti ẹgbẹ placebo lọ. Awọn ijinlẹ miiran ti tun jẹrisi imunadoko ti quercetin lodi si ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ, pẹlu:

Iwadi kan ni ọdun 1985 rii pe quercetin le ṣe idiwọ ikolu ati ẹda ti ọlọjẹ Herpes simplex type 1, poliovirus type 1, virus parainfluenza type 3, ati ọlọjẹ syncytial ti atẹgun.

Iwadi ẹranko kan ni ọdun 2010 rii pe quercetin le ṣe idiwọ mejeeji aarun ayọkẹlẹ A ati awọn ọlọjẹ B. Awọn awari pataki meji tun wa. Ni akọkọ, awọn ọlọjẹ wọnyi ko le dagbasoke resistance si quercetin; keji, ti o ba ti won ti wa ni lilo ni apapo pẹlu antiviral oloro (amantadine tabi oseltamivir), wọn ipa ti wa ni significantly ti mu dara si-ati awọn idagbasoke ti resistance ti wa ni idaabobo.

Iwadi ẹranko kan ni ọdun 2004 fọwọsi igara ti ọlọjẹ H3N2, ṣiṣewadii ipa ti quercetin lori aarun ayọkẹlẹ. Onkọwe tọka si:

"Nigba ikolu kokoro-arun aarun ayọkẹlẹ, aapọn oxidative waye. Nitoripe quercetin le ṣe atunṣe ifọkansi ti ọpọlọpọ awọn antioxidants, diẹ ninu awọn eniyan ro pe o le jẹ oogun ti o munadoko ti o le dabobo awọn ẹdọforo lati tu silẹ lakoko ikolu kokoro-arun. "

Iwadi 2016 miiran ti rii pe quercetin le ṣe ilana ikosile amuaradagba ati pe o ni ipa aabo lori ọlọjẹ aarun ayọkẹlẹ H1N1. Ni pato, ilana ti amuaradagba mọnamọna ooru, fibronectin 1 ati amuaradagba inhibitory ṣe iranlọwọ lati dinku ẹda ọlọjẹ.

Iwadi kẹta ti a tẹjade ni ọdun 2016 rii pe quercetin le ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn igara aarun ayọkẹlẹ, pẹlu H1N1, H3N2, ati H5N1. Onkọwe ti ijabọ iwadi naa gbagbọ, “Iwadii yii fihan pe quercetin ṣe afihan iṣẹ ṣiṣe inhibitory ni ipele ibẹrẹ ti ikolu aarun ayọkẹlẹ, eyiti o pese eto itọju ọjọ iwaju ti o ṣeeṣe nipasẹ idagbasoke awọn oogun adayeba ti o munadoko, ailewu, ati ilamẹjọ lati tọju ati dena aarun ayọkẹlẹ Kokoro] ikolu."

Ni ọdun 2014, awọn oniwadi tọka si pe quercetin "dabi pe o ni ileri ni itọju awọn otutu ti o wọpọ ti o fa nipasẹ awọn rhinoviruses" o si fi kun, "Iwadi ti fi idi rẹ mulẹ pe quercetin le dinku ifarapa ati atunṣe ti awọn virus ni vitro. Ara le dinku ẹru gbogun ti, ẹdọfóró ati ifasilẹ ọna atẹgun.”

Quercetin tun le dinku ibajẹ oxidative, nitorinaa idinku eewu ti awọn akoran kokoro-arun keji, eyiti o jẹ idi akọkọ ti awọn iku ti o ni ibatan aarun ayọkẹlẹ. Ni pataki, quercetin ṣe alekun biosynthesis mitochondrial ninu iṣan egungun, ti o nfihan pe apakan ti ipa antiviral rẹ jẹ nitori imudara ifihan agbara antiviral mitochondrial.

Iwadi ẹranko kan ni ọdun 2016 rii pe quercetin le ṣe idiwọ ọlọjẹ dengue ati ikolu arun jedojedo ninu awọn eku. Awọn ijinlẹ miiran ti tun jẹrisi pe quercetin ni agbara lati dena arun jedojedo B ati C.

Laipẹ, iwadii ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Microbial Pathogenesis ni Oṣu Kẹta ọdun 2020 rii pe quercetin le pese aabo okeerẹ si ikolu Streptococcus pneumoniae mejeeji ni fitiro ati ni vivo. Majele kan (PLY) ti a tu silẹ nipasẹ pneumococcus lati ṣe idiwọ ibesile ti ikolu Streptococcus pneumoniae. Ninu ijabọ "Pathogenesis Microbial", onkọwe tọka si:

“Awọn abajade fihan pe quercetin dinku iṣẹ ṣiṣe hemolytic ni pataki ati cytotoxicity ti o fa nipasẹ PLY nipa idilọwọ dida awọn oligomers.
Ni afikun, itọju quercetin tun le dinku ibajẹ sẹẹli ti PLY ti o ni agbedemeji, mu iwọn iwalaaye ti awọn eku ti o ni arun pẹlu awọn iwọn apaniyan ti Streptococcus pneumoniae, dinku ibajẹ ẹdọfóró, ati dena awọn cytokines (IL-1β ati TNF) ninu omi lavage bronchoalveolar. -a) tu silẹ.
Ṣiyesi pataki awọn iṣẹlẹ wọnyi ni pathogenesis ti pneumoniae Streptococcus sooro, awọn abajade wa fihan pe quercetin le di oludije oogun tuntun ti o pọju fun itọju awọn akoran pneumococcal ile-iwosan. "
Quercetin ja igbona ati igbelaruge iṣẹ ajẹsara

Ni afikun si iṣẹ antiviral, quercetin tun le mu ajesara pọ si ati ja igbona. Iwadi 2016 ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Awọn ounjẹ tọka si pe awọn ilana iṣe pẹlu (ṣugbọn kii ṣe opin si) idinamọ ti:

• Tumor necrosis factor alpha (TNF-α) ti o ni ipa nipasẹ lipopolysaccharide (LPS) ni awọn macrophages. TNF-a jẹ cytokine ti o ni ipa ninu igbona eto. O ti wa ni ikoko nipasẹ awọn macrophages ti mu ṣiṣẹ. Macrophages jẹ awọn sẹẹli ajẹsara ti o le gbe awọn nkan ajeji mì, awọn microorganisms ati awọn paati ipalara tabi ti bajẹ.
• Lipopolysaccharide-induced TNF-a ati interleukin (Il) -1a mRNA awọn ipele ninu awọn glial ẹyin, eyi ti o le ja si "dinku neuronal apoptosis cell"
• Idilọwọ iṣelọpọ ti awọn enzymu ti nfa igbona
Dena kalisiomu lati ṣan sinu awọn sẹẹli, nitorina ni idinamọ:
◦ Tu silẹ ti awọn cytokines pro-inflammatory
◦ Awọn sẹẹli mast oporoku tu histamini ati serotonin silẹ 

Gẹgẹbi nkan yii, quercetin tun le ṣe iduroṣinṣin awọn sẹẹli mast, ni iṣẹ ṣiṣe cytoprotective lori apa ikun ati inu, ati “ni ipa ilana taara lori awọn abuda iṣẹ ipilẹ ti awọn sẹẹli ajẹsara”, ki o le “ṣe ilana-isalẹ tabi ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn ikanni iredodo ati awọn iṣẹ," Idilọwọ nọmba nla ti awọn ibi-afẹde molikula ni sakani ifọkansi micromolar”.

Quercetin le jẹ afikun ti o wulo fun ọpọlọpọ eniyan

Ti o ba ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn anfani ti quercetin, o le jẹ afikun anfani fun ọpọlọpọ eniyan, boya o jẹ ńlá tabi awọn iṣoro igba pipẹ, o le ni ipa kan. Eyi tun jẹ afikun Mo ṣeduro pe ki o tọju sinu minisita oogun. O le wa ni ọwọ nigbati o ba lero pe o fẹrẹ “rẹwẹsi” nipasẹ iṣoro ilera (boya o jẹ otutu tabi aisan).

Ti o ba ni itara lati mu otutu ati aisan, o le ronu mu quercetin ni oṣu diẹ ṣaaju akoko otutu ati aisan lati fun eto ajẹsara rẹ lagbara. Ni igba pipẹ, o dabi pe o wulo pupọ fun awọn alaisan ti o ni iṣọn-ẹjẹ ti iṣelọpọ, ṣugbọn o jẹ aṣiwere pupọ lati gbẹkẹle awọn afikun kan nikan ati kuna lati yanju awọn iṣoro ipilẹ gẹgẹbi ounjẹ ati adaṣe ni akoko kanna.