Láàrin àwọn ìwé tuntun lórí agbára ìdènà àrùn yìí ni àtúnyẹ̀wò tí a tẹ̀ jáde nínú Phytotherapy Research ní oṣù kẹta ọdún 2019, èyí tí ó ṣe àtúnyẹ̀wò àwọn nǹkan mẹ́sàn-án nípa ipa ti quercetin lórí àrùn ìṣẹ̀dá ara.

Àrùn ìṣẹ̀dá ara (metabolic syndrome) tọ́ka sí oríṣiríṣi àwọn ìṣòro ìlera tó ń mú kí ewu àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì, àrùn ọkàn, àti àrùn ọpọlọ pọ̀ sí i, títí bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, sùgà ẹ̀jẹ̀ gíga, ìwọ̀n triglyceride gíga, àti ìkórajọ ọ̀rá ìbàdí.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìwádìí tó péye ti fi hàn pé quercetin kò ní ipa kankan lórí glucose nínú ẹ̀jẹ̀, resistance insulin tàbí ipele hemoglobin A1c nínú ààwẹ̀, ìwádìí ẹgbẹ́ mìíràn fi hàn pé a fi kún quercetin nínú àwọn ìwádìí tó gba o kere ju 500 miligiramu lójoojúmọ́ fún o kere ju ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ lọ.” Àìsàn suga nínú ẹ̀jẹ̀ tó ń gbà ààwẹ̀ dínkù gidigidi.

Quercetin ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ikosile jiini

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí kan tí a tẹ̀ jáde ní ọdún 2016, quercetin tún lè mú kí ikanni mitochondrial ti apoptosis (ikú sẹ́ẹ̀lì tí a ti ṣètò fún àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ti bàjẹ́) ṣiṣẹ́ nípa ṣíṣe ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú DNA, èyí tí ó lè fa ìfàsẹ́yìn sí àwọn èèmọ́.

Àwọn ìwádìí ti rí i pé quercetin lè fa ìpalára sẹ́ẹ̀lì leukemia, àti pé ipa rẹ̀ ní í ṣe pẹ̀lú ìwọ̀n tí a lò. A ti rí àwọn ipa cytotoxic díẹ̀ nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì cancer ọmú. Ní gbogbogbòò, quercetin lè fa ìgbésí ayé àwọn eku cancer ní ìlọ́po márùn-ún ní ìfiwéra pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìṣàkóso tí a kò tọ́jú.

Àwọn òǹkọ̀wé náà sọ pé àwọn ipa wọ̀nyí ló fà á tí wọ́n fi ń bá ara wọn lòpọ̀ tààrà láàárín quercetin àti DNA àti bí ó ṣe ń mú kí ọ̀nà mitochondrial ti apoptosis ṣiṣẹ́, wọ́n sì dámọ̀ràn pé lílo quercetin gẹ́gẹ́ bí oògùn adjuvant fún ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ yẹ fún ìwádìí síwájú sí i.

Iwadi kan laipe ti a tẹjade ninu iwe iroyin Molecules tun tẹnumọ awọn ipa epigenetic ti quercetin ati agbara rẹ lati:

Ibaraenisepo pẹlu awọn ikanni ifihan agbara sẹẹli
Ṣàkóso ìfìhàn jínì
Ní ipa lórí ìṣiṣẹ́ àwọn okùnfà ìkọ̀wé
Ó ń ṣe àkóso microribonucleic acid (microRNA)

Wọ́n ti kà ásíìdì microribonucleic tẹ́lẹ̀ rí sí “DNA ìdọ̀tí”. Àwọn ìwádìí ti fi hàn pé DNA “ìdọ̀tí” kò wúlò rárá. Ó jẹ́ molecule kékeré ti ribonucleic acid, èyí tí ó ń kó ipa pàtàkì nínú ṣíṣàkóso àwọn jínì tí ó ń ṣe àwọn protein ènìyàn.

A le lo microribonucleic acid gẹ́gẹ́ bí "ìyípadà" àwọn jínì wọ̀nyí. Gẹ́gẹ́ bí ìfikún microribonucleic acid, jínì kan lè ṣàfihàn èyíkéyìí nínú àwọn ọjà amuaradagba tó ju 200 lọ. Agbára Quercetin láti ṣe àtúnṣe àwọn microRNA tún lè ṣàlàyé àwọn ipa rẹ̀ nínú cytotoxic àti ìdí tí ó fi dàbí pé ó ń mú kí àwọn èkúté máa wà láàyè (ó kéré tán fún àwọn eku).

Quercetin jẹ́ èròjà tó lágbára láti dènà àrùn

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ lókè yìí, ìwádìí tí a ṣe nípa quercetin dá lórí agbára rẹ̀ láti dènà àrùn, èyí tí ó jẹ́ nítorí ọ̀nà mẹ́ta tí a gbà ń ṣiṣẹ́:

Dín agbára àwọn kòkòrò àrùn láti kó àkóràn sí àwọn sẹ́ẹ̀lì kù
Dídínà ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ní àkóràn
Dín agbára àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ní àkóràn kù sí ìtọ́jú oògùn antiviral

Fún àpẹẹrẹ, ìwádìí kan tí Ilé Iṣẹ́ Ààbò ti Amẹ́ríkà ṣe owó fún ní ọdún 2007 fi hàn pé lẹ́yìn tí o bá ti ní ìṣòro ara tó le gan-an, quercetin lè dín ewu rẹ láti kó àrùn náà kù, kí ó sì mú kí iṣẹ́ ọpọlọ rẹ sunwọ̀n sí i, bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó lè ba agbára ìdènà àrùn rẹ jẹ́, èyí sì lè mú kí o túbọ̀ fara gbá àrùn.

Nínú ìwádìí yìí, àwọn agùn kẹ̀kẹ́ gba 1000 mg ti quercetin lójoojúmọ́, pẹ̀lú Vitamin C (ìwọ̀n quercetin tó ń pọ̀ sí i nínú plasma) àti niacin (tó ń mú kí a gbà á) fún ọ̀sẹ̀ márùn-ún ní ìtẹ̀léra. Àwọn àbájáde náà fi hàn pé ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn agùn kẹ̀kẹ́ tí a kò tọ́jú, àwọn tí wọ́n mu quercetin ní àǹfààní díẹ̀ láti ní àrùn fáírọ́ọ̀sì lẹ́yìn tí wọ́n bá gun kẹ̀kẹ́ fún wákàtí mẹ́ta lójoojúmọ́ fún ọjọ́ mẹ́ta ní ìtẹ̀léra. 45% àwọn ènìyàn tó wà nínú ẹgbẹ́ placebo ló ń ṣàìsàn, nígbà tí 5% àwọn ènìyàn tó wà nínú ẹgbẹ́ ìtọ́jú náà nìkan ló ń ṣàìsàn.

Ilé-iṣẹ́ Ìwádìí Àgbà ti Amẹ́ríkà (DARPA) ti ṣe ìnáwó fún ìwádìí mìíràn, èyí tí a tẹ̀ jáde ní ọdún 2008, ó sì ṣe àyẹ̀wò lílo kòkòrò àrùn H1N1 tó ń fa àrùn láti kojú àwọn ẹranko tí a fi quercetin tọ́jú. Àbájáde rẹ̀ ṣì jẹ́ bẹ́ẹ̀, àìsàn àti ikú àwọn tó ń tọ́jú kò pọ̀ tó ti ẹgbẹ́ placebo. Àwọn ìwádìí mìíràn tún ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé quercetin lè ṣiṣẹ́ lórí onírúurú kòkòrò àrùn, títí bí:

Ìwádìí kan ní ọdún 1985 fi hàn pé quercetin lè dènà àkóràn àti ìṣẹ̀dá àrùn herpes simplex type 1, poliovirus type 1, parainfluenza virus type 3, àti respiratory syncytial virus.

Ìwádìí ẹranko kan ní ọdún 2010 fi hàn pé quercetin lè dènà àwọn kòkòrò àrùn influenza A àti B. Àwọn àwárí pàtàkì méjì tún wà. Àkọ́kọ́, àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí kò lè ní agbára láti dènà quercetin; èkejì, tí a bá lò wọ́n pẹ̀lú àwọn oògùn ajẹ́sára (amantadine tàbí oseltamivir), àwọn ipa wọn yóò pọ̀ sí i—a ó sì dènà ìdàgbàsókè agbára láti dènà.

Ìwádìí ẹranko kan ní ọdún 2004 fọwọ́ sí irú àrùn H3N2 kan, ó sì ṣe ìwádìí lórí ipa tí quercetin ní lórí ibà influenza. Òǹkọ̀wé náà tọ́ka sí i:

"Nígbà tí àkóràn kòkòrò àrùn influenza bá ń wáyé, ìdààmú oxidative máa ń wáyé. Nítorí pé quercetin lè mú kí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn antioxidants padà sípò, àwọn ènìyàn kan rò pé ó lè jẹ́ oògùn tó gbéṣẹ́ tó lè dáàbò bo ẹ̀dọ̀fóró kí wọ́n má baà tú jáde nígbà tí àkóràn kòkòrò àrùn influenza bá ń ṣẹlẹ̀. Àwọn ipa búburú ti àwọn radical tí kò ní oxygen."

Ìwádìí mìíràn tí wọ́n ṣe ní ọdún 2016 fi hàn pé quercetin lè ṣàkóso ìfarahàn amuaradagba, ó sì ní ipa ààbò lórí kòkòrò àrùn H1N1 influenza. Ní pàtàkì, ìṣàkóṣo èròjà ìgbóná ooru, fibronectin 1 àti èròjà protein tí ó ń dènà àrùn náà ń dín ìṣàkópọ̀ àrùn náà kù.

Ìwádìí kẹta tí a tẹ̀ jáde ní ọdún 2016 fi hàn pé quercetin lè dènà onírúurú àrùn ibà, títí bí H1N1, H3N2, àti H5N1. Òǹkọ̀wé ìròyìn ìwádìí náà gbàgbọ́ pé, “Ìwádìí yìí fi hàn pé quercetin ń ṣe àkóso ìdènà ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀ àkóràn ibà, èyí tí ó ń pèsè ètò ìtọ́jú ọjọ́ iwájú tí ó ṣeé ṣe nípasẹ̀ ìdàgbàsókè àwọn oògùn àdánidá tí ó gbéṣẹ́, tí ó ní ààbò, àti tí kò wọ́n láti tọ́jú àti láti dènà àkóràn [Influenza A virus].

Ní ọdún 2014, àwọn olùwádìí tọ́ka sí i pé quercetin “dà bí ẹni pé ó ní ìrètí nínú ìtọ́jú òtútù tí àwọn rhinoviruses ń fà” wọ́n sì fi kún un pé, “Ìwádìí ti jẹ́rìí sí i pé quercetin lè dín ìṣàn ara àti ìdàpọ̀ àwọn fáírọ́ọ̀sì nínú vitro kù. Ara lè dín ẹrù fáírọ́ọ̀sì kù, àrùn ẹ̀dọ̀fóró àti àìdáhùn sí afẹ́fẹ́.”

Quercetin tun le dinku ibajẹ oxidative, nitorinaa dinku eewu ti awọn akoran kokoro arun keji, eyiti o jẹ okunfa akọkọ ti awọn iku ti o ni ibatan pẹlu influenza. Ni pataki, quercetin mu ki mitochondrial biosynthesis pọ si ninu iṣan egungun, eyiti o fihan pe apakan ipa antiviral rẹ jẹ nitori ifihan agbara antiviral mitochondrial ti o pọ si.

Ìwádìí ẹranko kan ní ọdún 2016 fi hàn pé quercetin lè dènà àkóràn dengue àti àkóràn fáírọ́ọ̀sì hepatitis nínú àwọn eku. Àwọn ìwádìí mìíràn tún ti fi hàn pé quercetin ní agbára láti dènà àkóràn fáírọ́ọ̀sì hepatitis B àti C.

Láìpẹ́ yìí, ìwádìí kan tí a tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Microbial Pathogenesis ní oṣù kẹta ọdún 2020 fi hàn pé quercetin lè pèsè ààbò pípéye lòdì sí àkóràn Streptococcus pneumoniae ní in vitro àti in vivo. Májèlé (PLY) tí pneumococcus ń tú jáde láti dènà ìbúgbàù àkóràn Streptococcus pneumoniae. Nínú ìròyìn "Microbial Pathogenesis", òǹkọ̀wé náà tọ́ka sí i:

“Àwọn àbájáde náà fihàn pé quercetin dín ìṣiṣẹ́ hemolytic àti cytotoxicity tí PLY fà kù ní pàtàkì nípa dídínà ìṣẹ̀dá àwọn oligomers.”
Ni afikun, itọju quercetin tun le dinku ibajẹ sẹẹli ti PLY ṣe iranlọwọ, mu oṣuwọn iwalaaye awọn eku ti o ni awọn iwọn apaniyan ti Streptococcus pneumoniae ti o ni ikolu pọ si, dinku ibajẹ ti aisan ẹdọforo, ati idilọwọ awọn cytokines (IL-1β ati TNF) ninu omi lavage bronchoalveolar. -α).
Ní ríronú nípa pàtàkì àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyí nínú ìdàgbàsókè àrùn Streptococcus pneumoniae tí ó ní ìdènà, àwọn àbájáde wa fihàn pé quercetin lè di olùdíje oògùn tuntun fún ìtọ́jú àwọn àkóràn pneumococcal tí ó wà ní ìlera.
Quercetin jà igbona ati mu iṣẹ ajẹsara pọ si

Ní àfikún sí iṣẹ́ àjẹ́sára, quercetin tún lè mú kí àjẹ́sára lágbára sí i àti láti gbógun ti ìgbóná ara. Ìwádìí kan tí wọ́n ṣe ní ọdún 2016 nínú ìwé ìròyìn Nutrients tọ́ka sí pé àwọn ọ̀nà ìgbésẹ̀ náà ní (ṣùgbọ́n kò mọ sí) ìdíwọ́ fún:

• Àmì àrùn tumor necrosis factor alpha (TNF-α) tí lipopolysaccharide (LPS) ń fà nínú macrophages. TNF-α jẹ́ cytokine tí ó ní ipa nínú ìgbóná ara. Àwọn macrophages tí a ti mú ṣiṣẹ́ ló ń tú u jáde. Àwọn macrophages jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì aláàbò ara tí ó lè gbé àwọn ohun àjèjì, àwọn ohun alumọ́ọ́nì àti àwọn èròjà mìíràn tí ó léwu tàbí tí ó bàjẹ́ mì.
• Ìwọ̀n mRNA TNF-α àti interleukin (Il)-1α tí Lipopolysaccharide fà nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì glial, èyí tí ó lè yọrí sí "ìdínkù nínú apoptosis sẹ́ẹ̀lì neuronal"
• Dídínà ìṣẹ̀dá àwọn ẹ́ńsáìmù tí ó ń fa ìgbóná ara
• Dídínà kí calcium má baà ṣàn sínú àwọn sẹ́ẹ̀lì, nípa bẹ́ẹ̀ ó ń dí:
◦ Ìtúsílẹ̀ àwọn cytokine pro-inflammatory
◦ Àwọn sẹ́ẹ̀lì mast inú inú ń tú histamine àti serotonin jáde 

Gẹ́gẹ́ bí àpilẹ̀kọ yìí ti sọ, quercetin tún lè mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì mast dúró ṣinṣin, ó ní iṣẹ́ ààbò cyto lórí ọ̀nà ìfun, ó sì “ní ipa ìlànà taara lórí àwọn ànímọ́ iṣẹ́ pàtàkì ti àwọn sẹ́ẹ̀lì aláàbò ara”, kí ó lè “dínkù tàbí dí onírúurú àwọn ikanni àti iṣẹ́ ìgbóná ara lọ́wọ́,” ó ń dí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ibi-afẹ́de molikula lọ́wọ́ nínú ìwọ̀n ìfọkànsí micromolar”.

Quercetin le jẹ afikun iwulo fun ọpọlọpọ eniyan

Ní ríronú nípa onírúurú àǹfààní ti quercetin, ó lè jẹ́ àfikún àǹfààní fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, yálà ó jẹ́ ìṣòro líle koko tàbí ti ìgbà pípẹ́, ó lè ní ipa kan pàtó. Èyí tún jẹ́ àfikún àfikún tí mo dámọ̀ràn pé kí o fi sínú àpótí oògùn. Ó lè wúlò nígbà tí o bá rò pé ìṣòro ìlera kan fẹ́rẹ̀ “kún” ọ́ (yálà ó jẹ́ òtútù tàbí ibà).

Tí o bá ní ìtẹ̀sí láti kó àrùn òtútù àti ibà, o lè ronú nípa lílo quercetin ní oṣù díẹ̀ kí àkókò òtútù àti ibà tó bẹ̀rẹ̀ láti fún agbára ààbò ara rẹ lágbára. Nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, ó dà bíi pé ó wúlò fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní àrùn ìṣiṣẹ́ ara, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìwà òmùgọ̀ láti gbẹ́kẹ̀lé àwọn oògùn afikún kan nìkan kí o sì kùnà láti yanjú àwọn ìṣòro ìpìlẹ̀ bí oúnjẹ àti eré ìdárayá ní àkókò kan náà.