Gbogbo wa ni a mọ pe oorun ti n jo pupọ. Awọ ara rẹ di rosy, o kan lara gbona si ifọwọkan, ati paapaa iyipada aṣọ yoo fi ọ silẹ wow!
Ile-iwosan Cleveland jẹ ile-iṣẹ iṣoogun ti ẹkọ ti kii ṣe ere. Ipolowo lori oju opo wẹẹbu wa ṣe iranlọwọ atilẹyin iṣẹ apinfunni wa. A ko fọwọsi awọn ọja tabi awọn iṣẹ ti kii ṣe ohun ini nipasẹ Cleveland Clinic.Policy
Awọn ọna pupọ lo wa lati jẹun oorun oorun, ṣugbọn aṣayan kan ti o wọpọ jẹ gel aloe vera. Diẹ ninu awọn ṣeduro awọn gels ti o wa lati inu ọgbin aloe vera fun sisun oorun.
Botilẹjẹpe aloe vera ni awọn ohun-ini itunu kan, paapaa nkan yii ko to lati mu awọ ara oorun sun patapata.
Onimọ-ara-ara Paul Benedetto, MD, pin ohun ti a mọ nipa aloe vera, ohun ti o nilo lati mọ ṣaaju lilo rẹ fun sisun oorun, ati bi o ṣe le ṣe idiwọ awọn gbigbona iwaju.
Dókítà Benedetto sọ pé: “Aloe vera kì í ṣèdíwọ́ fún ìsun oorun, ọ̀pọ̀ ìwádìí sì fi hàn pé kò gbéṣẹ́ ju placebo lọ nínú ṣíṣe ìtọ́jú ìsun oorun.
Nitorinaa lakoko ti gel yii dara lori oorun oorun, kii yoo ṣe arowoto oorun oorun rẹ (tabi kii ṣe aropo to dara fun iboju oorun). Ṣugbọn paapaa bẹ, idi kan wa ti ọpọlọpọ eniyan yipada si - nitori pe o ni awọn ohun-ini itutu agbaiye ti o ṣe iranlọwọ ni irọrun irora oorun.
Ni awọn ọrọ miiran, aloe vera le jẹ ẹlẹgbẹ ti o ni ọwọ fun iderun irora oorun. Sugbon o ko ni lọ kuro eyikeyi yiyara.
"Aloe vera ni egboogi-iredodo, antioxidant, ati awọn ohun-ini aabo, eyiti o jẹ idi ti a fi n ṣe iṣeduro nigbagbogbo fun sisun oorun," Dokita Benedetto salaye. "Awọn ohun-ini ti ara ti aloe vera tun mu awọ ara jẹ."
Lakoko ti o nilo iwadii diẹ sii, iwadi kan rii pe aloe vera ni awọn ohun-ọrinrin ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o mu awọ ara jẹ ati pe o le paapaa ṣe iranlọwọ lati dena gbigbọn nla.
Niwọn igba ti atunṣe to dara julọ fun sisun oorun jẹ akoko, aloe vera gel ṣe iranlọwọ lati dinku irritation ti agbegbe sisun lakoko ilana imularada.
Nigbati o ba de si awọ ara rẹ, o ṣee ṣe ko tọ lati lu ohunkohun. Nitorinaa o le ṣe iyalẹnu boya aloe vera jẹ tẹtẹ ailewu.
"Ni apapọ, aloe vera ni a le kà ni ailewu," Dokita Benedetto sọ. Ṣugbọn ni akoko kanna, o kilọ pe awọn aati odi si aloe vera ṣee ṣe.
"Nigba miiran awọn eniyan le ni inira tabi irritant dermatitis aati si awọn ọja aloe vera, ṣugbọn iṣẹlẹ ti o wa ni gbogbo eniyan jẹ kekere," o ṣe akiyesi. "Iyẹn ni wi pe, ti o ba ni iriri nyún tabi sisu lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo aloe vera, o le ni ifarapa ti ko dara."
Ohun elo gelatinous rọrun lati gba, boya lati ile elegbogi agbegbe rẹ tabi taara lati awọn ewe ọgbin naa. Ṣugbọn ṣe orisun kan dara ju omiran lọ?
Dokita Benedetto ṣe akiyesi pe ọna ti o dara julọ lati ṣe ipinnu da lori awọn ohun elo ti o wa, iye owo ati irọrun. "Awọn ipara aloe vera mejeeji ti a ṣe ilana ati gbogbo ọgbin aloe vera le ni ipa itunu kanna lori awọ ara,” o fikun.

Sibẹsibẹ, ti o ba ti ni awọn aati ikolu ni iṣaaju, o le kan fẹ lati ronu lẹẹmeji. Ti o ba ni awọn nkan ti ara korira, rii daju pe o farabalẹ ka aami ti ọja-itaja eyikeyi ti o ra lati ṣayẹwo fun awọn afikun eyikeyi.
Lilo eyikeyi iru aloe vera jẹ rọrun pupọ - o kan lo ipele ina ti gel lori agbegbe ti o kan lakoko ọjọ. Diẹ ninu awọn olufokansi aloe vera tun ṣeduro itutu ti aloe lati fun ni itunu diẹ sii ati ipa itutu agbaiye.
Eyi kan si eyikeyi ninu awọn iru aloe vera wọnyi. Ti o ba ro pe sisun rẹ ti lọ si agbegbe-itch apaadi, sọrọ si dokita rẹ ni akọkọ.
Kii ṣe nikan ni aloe vera ni ọpọlọpọ awọn anfani, o tun jẹ itọju ile kekere kan. Kan dagba ọgbin aloe vera ni ile ki o lo diẹ ninu awọn gel lati awọn ewe tokasi rẹ. O le jade jeli ti o han gbangba nipa gige ewe naa, gige ni idaji, ati lilo jeli si agbegbe ti awọ ara ti o kan lati inu. Tun jakejado ọjọ bi o ṣe nilo.
Ko si atanpako alawọ ewe? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu. O le ni rọọrun wa gel aloe vera ni awọn ile itaja tabi lori ayelujara. Gbiyanju lati wa funfun tabi 100% aloe vera gel lati yago fun eyikeyi awọn eroja ti o le mu awọ ara rẹ binu. Waye Layer ti gel si agbegbe sisun ki o tun ṣe bi o ṣe nilo.
O tun le gba awọn anfani ti aloe vera nipasẹ ipara. Ti o ba fẹ nkankan fun lilo lojoojumọ tabi 2-in-1 moisturizer, eyi le jẹ yiyan ti o dara. Ṣugbọn lilo awọn ipara ṣe alekun eewu ti wiwa awọn ọja pẹlu awọn turari tabi awọn afikun kemikali. Iyẹn, ati otitọ pe iwadi kan laipe kan rii pe 70 ogorun ti ipara aloe vera kii ṣe gbogbo eyiti o ṣe iranlọwọ fun sisun oorun, lilo awọn gels deede le jẹ ọna ti o dara julọ.
Bayi o ṣee ṣe ki o ṣe iyalẹnu, “Daradara, ti aloe vera ko ba wo oorun oorun nitootọ, kini o ṣe?” Boya o ti mọ idahun naa.
Ni ipilẹ, ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju oorun oorun ni lati pada sẹhin ni akoko ati lo iboju oorun diẹ sii. Niwọn igba ti eyi ko ṣee ṣe lakoko ti o nduro fun oorun oorun rẹ lati mu larada, ya akoko lati raja ni ayika fun iboju oorun ti o lagbara lati lo ni ọjọ keji ni eti okun.
Dókítà Benedetto tẹnu mọ́ ọn pé: “Ọ̀nà tó dára jù lọ láti ‘wòsàn’ sunsun oorun ni láti dènà rẹ̀. “O ṣe pataki lati lo SPF agbara to pe. Lo o kere ju 30 SPF fun lilo ojoojumọ ati 50 SPF tabi ga julọ fun ifihan oorun ti o lagbara, gẹgẹbi ni eti okun. Ati rii daju pe o tun beere ni gbogbo wakati meji. ”
Ni afikun, ko ṣe ipalara lati ra aṣọ aabo oorun tabi paapaa agboorun eti okun bi afikun iboju oorun.
Ile-iwosan Cleveland jẹ ile-iṣẹ iṣoogun ti ẹkọ ti kii ṣe ere. Ipolowo lori oju opo wẹẹbu wa ṣe iranlọwọ atilẹyin iṣẹ apinfunni wa. A ko fọwọsi awọn ọja tabi awọn iṣẹ ti kii ṣe ohun ini nipasẹ Cleveland Clinic.Policy
Ti o ba ni iriri oorun oorun ti o le, o ti gbọ pe aloe vera jẹ atunṣe iyanu kan. Lakoko ti jeli itutu agbaiye le dajudaju tù awọ ara sunburned, kii yoo ṣe arowoto rẹ.