Gbogbo wa mọ̀ pé oorun jíjó gan-an. Awọ ara rẹ máa ń yọ́, ó máa ń gbóná sí i nígbà tí a bá fọwọ́ kan ara rẹ̀, àti pé tí o bá pààrọ̀ aṣọ rẹ pàápàá, ó máa ń mú ọ láyọ̀!
Ile-iwosan Cleveland jẹ ile-iwosan ti kii ṣe èrè fun awọn ọmọ ile-iwe. Ipolowo lori oju opo wẹẹbu wa ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin fun iṣẹ apinfunni wa. A ko ṣe atilẹyin fun awọn ọja tabi awọn iṣẹ ti kii ṣe ti Ile-iwosan Cleveland. Ilana
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti mú kí oorun gbóná, àmọ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀nà tó wọ́pọ̀ ni aloe vera jeli. Àwọn kan dámọ̀ràn àwọn jeli tí a yọ láti inú ewéko aloe vera fún oorun gbóná.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé aloe vera ní àwọn ohun ìtura kan, ohun èlò yìí pàápàá kò tó láti wo awọ ara tí oòrùn ti jó sàn pátápátá.
Onímọ̀ nípa awọ ara, Paul Benedetto, MD, sọ ohun tí a mọ̀ nípa aloe vera, ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ kí o tó lò ó fún oorun jíjó, àti bí a ṣe le dènà iná jíjó lọ́jọ́ iwájú.
Dókítà Benedetto sọ pé, “Aloe vera kò dènà oorun jíjó, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí sì fi hàn pé kò gbéṣẹ́ ju placebo lọ nínú ìtọ́jú oorun jíjó.”
Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé jeli yìí máa ń dùn mọ́ni lórí oorun, kò ní wo oorun sàn (bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe àfikún oorun tó yẹ fún oorun sàn). Ṣùgbọ́n bó tilẹ̀ jẹ́ bẹ́ẹ̀, ìdí kan wà tí ọ̀pọ̀ ènìyàn fi ń wò ó - nítorí pé ó ní àwọn ohun èlò ìtutù tó ń mú kí oorun gbóná díẹ̀.
Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, aloe vera lè jẹ́ alábàákẹ́gbẹ́ tó wúlò fún ìtura ìrora oòrùn. Ṣùgbọ́n kò ní yára lọ.
Dókítà Benedetto ṣàlàyé pé, “Aloe vera ní àwọn ohun tí ó lè dènà ìgbóná ara, ó lè dènà àrùn, ó sì lè dáàbò bo ara, ìdí nìyẹn tí wọ́n fi máa ń dámọ̀ràn rẹ̀ fún oorun jíjó.” “Àwọn ohun tí a lè ṣe nípa aloe vera tún máa ń mú kí awọ ara tutù.”
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i, ìwádìí kan fi hàn pé aloe vera ní àwọn ohun èlò ìpara tó ń mú kí awọ ara tutù, tó sì lè dènà kí ó má ​​baà bàjẹ́.
Nítorí pé àkókò ni oògùn tó dára jùlọ fún oorun, aloe vera jeli ń dín ìbínú ibi tí ó jóná kù nígbà tí a bá ń wo ara sàn.
Ní ti awọ ara rẹ, ó ṣeé ṣe kí ó má ​​ṣe pàtàkì láti fi ọwọ́ kan ohunkóhun. Nítorí náà, o lè máa ṣe kàyéfì bóyá aloe vera jẹ́ ohun tó dára láti fi ṣe é.
Dókítà Benedetto sọ pé, “Ní gbogbogbòò, a lè kà aloe vera sí ohun tí kò léwu.” Ṣùgbọ́n ní àkókò kan náà, ó kìlọ̀ pé àwọn ìhùwàsí búburú sí aloe vera ṣeé ṣe.
Ó sọ pé, “Nígbà míìrán, àwọn ènìyàn lè ní àléjì tàbí ìfàsẹ́yìn dermatitis sí àwọn ọjà aloe vera, ṣùgbọ́n ìṣẹ̀lẹ̀ láàárín gbogbo ènìyàn kéré,” ó sọ. “Bí ó tilẹ̀ jẹ́ bẹ́ẹ̀, tí o bá ní ìyọ́nú tàbí ìgbóná lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn lílo aloe vera, o lè ní àléjì búburú.”
Ó rọrùn láti rí èròjà gelatin náà gbà, yálà láti ilé ìtajà oògùn àdúgbò rẹ tàbí láti inú ewé igi náà. Ṣùgbọ́n ṣé orísun kan sàn ju òmíràn lọ?
Dókítà Benedetto sọ pé ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe ìpinnu ni láti dá lórí àwọn ohun èlò tó wà, iye owó tó wà àti ìrọ̀rùn tó wà. Ó fi kún un pé, “Àwọn ìpara aloe vera tí a ti ṣe iṣẹ́ àti gbogbo ewéko aloe vera lè ní ipa ìtùnú kan náà lórí awọ ara.”

Ṣùgbọ́n, tí o bá ti ní àwọn ìhùwàsí búburú nígbà kan rí, o lè fẹ́ ronú lẹ́ẹ̀mejì. Tí o bá ní àléjì èyíkéyìí, rí i dájú pé o ka àmì ọjà èyíkéyìí tí o rà ní ilé ìtajà dáadáa láti ṣàyẹ̀wò bóyá ó ní àwọn àfikún mìíràn.
Lílo irú aloe vera èyíkéyìí rọrùn gan-an - kan fi fẹ̀ẹ́rẹ́ kan sí ibi tí ó ní àrùn náà ní ọ̀sán. Àwọn olùrànlọ́wọ́ aloe vera kan tún dámọ̀ràn pé kí a fi aloe fìríìjì dì í kí ó lè jẹ́ kí ó tutù kí ó sì tún tutù.
Èyí kan èyíkéyìí lára ​​irú aloe vera wọ̀nyí. Tí o bá rò pé iná rẹ ti wọ inú ibi tí ó máa ń yọ ọ́ lẹ́nu, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní àkọ́kọ́.
Kì í ṣe pé aloe vera ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní nìkan ni, ó tún jẹ́ ewéko ilé tí kò fi bẹ́ẹ̀ tọ́jú. Kàn gbin ewéko aloe vera nílé kí o sì lo jeli láti inú ewé rẹ̀ tó ṣókùnkùn. O lè yọ jeli tí ó mọ́ nípa gígé ewé náà, gígé e sí méjì, kí o sì fi jeli náà sí ibi tí ó ní àrùn náà láti inú. Tún ṣe é ní gbogbo ọjọ́ bí ó bá ṣe yẹ.
Ṣé o kò ní àtẹ́lẹwọ́ aláwọ̀ ewé? Má ṣe dààmú. O lè rí àtẹ́lẹwọ́ aloe vera ní àwọn ilé ìtajà tàbí lórí ayélujára. Gbìyànjú láti wá àtẹ́lẹwọ́ aloe vera tó mọ́ tàbí tó jẹ́ 100% láti yẹra fún àwọn èròjà tó lè mú awọ ara rẹ bínú. Fi àtẹ́lẹwọ́ kan sí ibi tí ó jóná kí o sì tún ṣe bí ó ṣe yẹ.
O tun le gba awọn anfani ti aloe vera nipasẹ ipara. Ti o ba fẹ ohun kan fun lilo ojoojumọ tabi ohun elo imunra 2-in-1, eyi le jẹ yiyan ti o dara. Ṣugbọn lilo awọn ipara mu ewu wiwa awọn ọja pẹlu awọn oorun didun tabi awọn afikun kemikali pọ si. Iyẹn, ati otitọ pe iwadi tuntun kan rii pe 70 ogorun ti ipara aloe vera ko wulo to fun oorun sisun, lilo awọn jeli deede le jẹ ọna ti o dara julọ.
Ó ṣeé ṣe kí o ti ń ṣe kàyéfì báyìí pé, “Tóò, tí aloe vera kò bá wo oorun sàn, kí ló máa ṣe é?” Ó ṣeé ṣe kí o ti mọ ìdáhùn náà tẹ́lẹ̀.
Ní pàtàkì, ọ̀nà tó dára jùlọ láti tọ́jú ìgbóná oorun ni láti padà sẹ́yìn kí o sì fi ìbòrí oorun sí i. Nítorí pé èyí kò ṣeé ṣe nígbà tí o bá ń dúró dè ìgbà tí ìgbóná oorun rẹ yóò sàn, ya àkókò láti wá ìbòrí oorun tó lágbára jù láti lò ní ọjọ́ kejì ní etíkun.
Dókítà Benedetto tẹnu mọ́ ọn pé, “Ọ̀nà tó dára jùlọ láti ‘wo’ oorun sàn ni láti dènà rẹ̀. Ó ṣe pàtàkì láti lo SPF tó lágbára tó yẹ. Lo ó kéré tán 30 SPF fún lílò lójoojúmọ́ àti 50 SPF tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ fún ìfarahàn oòrùn tó lágbára, bíi ní etíkun. Kí o sì rí i dájú pé o tún lò ó ní gbogbo wákàtí méjì.”
Ni afikun, ko buru lati ra aṣọ aabo oorun tabi paapaa agboorun eti okun gẹgẹbi afikun oorun oorun.
Ile-iwosan Cleveland jẹ ile-iwosan ti kii ṣe èrè fun awọn ọmọ ile-iwe. Ipolowo lori oju opo wẹẹbu wa ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin fun iṣẹ apinfunni wa. A ko ṣe atilẹyin fun awọn ọja tabi awọn iṣẹ ti kii ṣe ti Ile-iwosan Cleveland. Ilana
Tí o bá ń ní ìgbóná oorun líle, ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ pé aloe vera jẹ́ oògùn tó dára gan-an. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé jeli ìtutù yìí lè tu awọ ara tó jóná ní oòrùn lára, kò ní wò ó sàn.