Ifihan ti D-Chiro-Inositol

Kí ni Carob??

Ounjẹ Carob jẹ́ oúnjẹ tó ní èròjà tó pọ̀ tó sì ti wà ní agbègbè Mẹditaréníà fún ọ̀pọ̀ ọ̀rúndún gẹ́gẹ́ bí oògùn àdánidá fún onírúurú àìsàn. Oúnjẹ tó dára jù yìí jẹ́ àyànfẹ́ tó dára sí chocolate nítorí pé ó ní ìtọ́wò kan náà láìsí àwọn ipa búburú ti caffeine àti theobromine.

Igi carob jẹ́ igi tàbí igbó tí ó máa ń gbóná láti inú ìdílé Caesalpinioideae, ìdílé ewéko kan. Wọ́n ń gbìn ín fún èso tí ó lè jẹ àti gẹ́gẹ́ bí igi ọ̀ṣọ́ ní ọgbà àti ilẹ̀. Igi carob jẹ́ ti agbègbè Mẹditaréníà àti Àárín Gbùngbùn Ìlà Oòrùn.

Ní agbègbè Mẹditaréníà tó gbòòrò sí etíkun Atlantic ti gúúsù Portugal (ìyẹn ni agbègbè Algarve) àti etíkun Atlantic ti àríwá ìwọ̀ oòrùn Morocco, a sábà máa ń lo àwọn èso carob gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ ẹranko, àti ní àkókò ìyàn gẹ́gẹ́ bí “orísun oúnjẹ ìkẹyìn” ní àkókò ìṣòro.

Igi carob le dagba to mita 15. Igi naa ni adé gbooro ti o ni apa oke ti o ni igi ti o lagbara pẹlu igi alawọ dudu ati awọn ẹka ti o lagbara. Awọn ewe rẹ jẹ 10 si 20 cm gigun, o yatọ, pinnate, ati pe o le ni awọn iwe kekere ti o pari tabi ko le ni. O ni ifarada otutu ti o to -7 °C.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ igi carob jẹ́ dioecious àti àwọn kan jẹ́ monoecious, nítorí náà àwọn igi akọ kì í so èso. Nígbà tí àwọn igi bá ń yọ ìtànná ní ìgbà ìwọ́-oòrùn, àwọn òdòdó náà kéré, wọ́n sì pọ̀, wọ́n sì wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ pẹ̀lú ìyípo ìtànná nínú àwọn igi racemes bíi catkin lórí àwọn igi àtijọ́ tàbí lórí igi (cauliflower); afẹ́fẹ́ àti kòkòrò ló máa ń mú kí wọ́n ní ìdọ̀tí.

Kí niD-Chiro-Inositol?

Èròjà pàtàkì tí ó wà nínú èròjà carob ni D-Chiro-Inositol, èyí tí ó ní ipa bíi insulin, ó lè dín sùgà ẹ̀jẹ̀ kù, ó lè mú kí creatine gba ara, ó sì lè tọ́jú àwọn àrùn tí ó jọ èyí tí resistance insulin ń fà.

Awọn anfani ti Carob:

Highnoúnjẹ

Carob jẹ́ orísun tó dára jùlọ fún àwọn fítámì àti ohun alumọ́ni, èyí tó ṣe pàtàkì fún ìlera egungun. Ó tún ní àwọn antioxidants tó ń dáàbò bo ara kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn tí àwọn free radicals ń fà.

Rṣe àtúnṣe suga ẹ̀jẹ̀

Carob ní ìwọ̀n glycemic tó kéré, èyí tó túmọ̀ sí wípé kò fa kí ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ yára pọ̀ sí i. Èyí mú kí ó jẹ́ oúnjẹ tó dára fún àwọn tó ń gbìyànjú láti ṣàkóso ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀.

Imu ounjẹ dara si

Carob ní okun tó pọ̀, èyí tó lè mú kí ìlera oúnjẹ sunwọ̀n síi nípa gbígbé ìfun lárugẹ àti dídènà ìgbẹ́ gbuuru. Ó tún ń ran àwọn èròjà oúnjẹ lọ́wọ́ nípa dídín ìjẹun kù.

Pilera ọkan romote

Carob ní flavonoids tí a ti rí i pé ó ń dín ewu àrùn ọkàn kù, ó ń dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kù, ó sì ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i. Yàtọ̀ sí èyí, kò ní cholesterol tàbí ọ̀rá tí kò ní ìlera, èyí sì mú kí ó jẹ́ oúnjẹ tí ó dára fún ọkàn.

Hiranlọwọ padanu iwuwo

Ounjẹ Carob jẹ́ oúnjẹ tí ó ní kalori díẹ̀ tí ó lè ran lọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n ara kù nípa fífúnni ní ìmọ̀lára pé oúnjẹ yó, èyí tí ó dín ìwọ̀n oúnjẹ kù. Ó tún ní ọ̀rá àti sùgà díẹ̀, èyí tí ó mú kí ó jẹ́ oúnjẹ ìpanu tí ó dára fún àwọn tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ.

Ní ìparí, oúnjẹ carob jẹ́ oúnjẹ tó ní èròjà tó pọ̀ tó sì ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera. Ó jẹ́ oúnjẹ tó wọ́pọ̀ tó sì lè mú kí ó jẹ́ èròjà tó dára fún onírúurú oúnjẹ. Ó yẹ kí o fi carob kún oúnjẹ rẹ gẹ́gẹ́ bí àdánidá àti ìlera dípò chocolate.

Lilo jakejado ti D-Chiro Inositol:

1. Ìdàgbàsókè àwọn oògùn pẹ̀lú àwọn ipa bíi kíkojú àìfaradà insulin

Ọ̀jọ̀gbọ́n Zesheng Zhang láti Yunifásítì Tianjin ti Sáyẹ́ǹsì àti Ìmọ̀-ẹ̀rọ sọ nínú àpilẹ̀kọ náà "Ìwádìí àti Ìdàgbàsókè D-chiral Inositol" pé DCI ní èròjà tí ń ṣiṣẹ́ fún ìṣẹ̀dá oògùn, èyí tí ó ṣe àǹfààní púpọ̀ fún àwọn àsopọ ara. Nínú ìmọ̀-ẹ̀rọ, a lè lo DCI gẹ́gẹ́ bí oògùn ìṣáájú. Oògùn ìṣáájú jẹ́ àbájáde DCI tí a yípadà sí monomer DCI nípasẹ̀ enzyme tàbí ilana kẹ́míkà ní vivo, tí ó ń mú kí àwọn ànímọ́ ìṣẹ̀dá àti ìníyelórí ìtọ́jú sunwọ̀n síi. A tún lè lo Inositol gẹ́gẹ́ bí àárín oògùn fún ìṣẹ̀dá àwọn oògùn bíi inositol nicotinate àti pulsatilla fún ìtọ́jú hypercholesterolemia, atherosclerosis, àtọ̀gbẹ, àti àrùn jẹjẹrẹ; ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, a ti ṣe àgbékalẹ̀ inositol tí a fi fluorinated ṣe gẹ́gẹ́ bí oògùn tuntun pẹ̀lú àwọn ohun-ìní ìdènà àrùn jẹjẹrẹ àti ìdàgbàsókè àjẹ́sára. Ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ìfojúsùn ìṣègùn gbígbòòrò ti DCI, a nílò ìdàgbàsókè àti lílo DCI síwájú síi.

2. D-chiro inositol idagbasoke lati dena àtọgbẹ, isanraju ati awọn ọja ounjẹ miiran ti ajẹsara

A sábà máa ń lo D-chiro inositol gẹ́gẹ́ bí ohun èlò aise láti ṣe àwọn ọjà ní ọjà: D-chiro inositol + chromium, D-chiro inositol + manganese àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.

Àwọn ọjà kan tí ó ní D-chiro inositol ní ipò àti ìníyelórí tí a kò lè yípadà fún ìdènà àti ìsopọ̀ àrùn ìṣẹ̀dá ara.