Iroyin
-
Ti o ba ti gbọ pe ọti-waini pupa ṣe iranlọwọ fun idaabobo awọ kekere, lẹhinna o ti gbọ ti resveratrol, ohun ọgbin ti o gbajumo ni waini pupa.
Awọn awọ ara ati awọn irugbin ti àjàrà ati awọn berries ni resveratrol, ṣiṣe ọti-waini pupa ni ọlọrọ ni agbo-ara yii. Iwadi fihan pe o ni awọn anfani ilera nla, ṣugbọn o nilo lati mọ diẹ sii nipa iye afikun ti o nilo lati mu. Ti o ba ti gbọ pe waini pupa ṣe iranlọwọ fun idaabobo awọ kekere, lẹhinna o ...Ka siwaju -
Ohun ọgbin naa dara fun oju rẹ
Awọn afikun Lutein jẹ pataki fun mimu iran ilera, paapaa bi o ti di ọjọ ori. Awọn afikun wọnyi ni awọn carotenoids, eyiti o ṣe iranlọwọ fun aabo oju rẹ lati ina bulu ti o lewu ati dinku iṣeeṣe ti ibajẹ macular ti o ni ibatan ọjọ-ori. Nigbati o ba yan afikun lutein, ro pe o munadoko ...Ka siwaju -
Akopọ tii leaves
Ẹgbẹ olootu Forbes Health jẹ ominira ati ipinnu. Lati ṣe atilẹyin awọn akitiyan ijabọ wa ati tẹsiwaju lati tọju akoonu yii ni ọfẹ fun awọn oluka wa, a gba isanpada lati awọn ile-iṣẹ ti o polowo lori Forbes Health. Nibẹ ni o wa meji akọkọ awọn orisun ti yi biinu. Ni akọkọ, a pese ipolowo…Ka siwaju -
wara thristle jẹ ọkan ninu ewe ti o dara fun igbesi aye wa
Bi a ṣe ni imọ siwaju sii nipa awọn ipa ti ọti-lile lori ara, iwulo ni sobriety yoo dagba nikan. Eyi tumọ si pe ọpọlọpọ eniyan yoo rii ọjọ akọkọ ti Dry January ni ọsẹ yii - ati fun idi to dara. Ninu iwadi 2016 ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Health Psychology, awọn eniyan ti o kopa ninu Gbẹ ...Ka siwaju -
Gẹgẹbi aṣa ilera eyikeyi, ọpọlọpọ awọn iṣeduro ilera nla ni a ṣe nipa chlorophyll
Media awujọ jẹ ifẹ afẹju pẹlu chlorophyll. Ṣugbọn ṣe pigmenti ọgbin yii le gba ilera ati amọdaju rẹ si ipele ti atẹle? O le ti ṣe akiyesi pe ọja ti a npe ni "awọn ohun mimu iṣẹ-ṣiṣe" ti dagba pupọ ni awọn ọdun aipẹ. Awọn ọjọ wọnyi, o le mu kofi olu. css-59ncxw :raba{awọ:#...Ka siwaju -
Acacetin
Damiana jẹ abemiegan pẹlu orukọ imọ-jinlẹ Turnera diffusa. O jẹ abinibi si Texas, Mexico, South America, Central America ati Caribbean. Ohun ọgbin damiana ni a lo ni oogun Mexico ti aṣa. Damiana ni orisirisi awọn paati (awọn apakan) tabi awọn agbo ogun (kemikali) gẹgẹbi arbutin, abietin, a...Ka siwaju -
10 Gbajumo Àdánù Awọn afikun: Aleebu ati awọn konsi
Awọn oogun iran-tẹle gẹgẹbi semaglutide (ti a ta labẹ awọn orukọ iyasọtọ Wegovy ati Ozempic) ati tezepatide (ti a ta labẹ awọn orukọ iyasọtọ Mounjaro) n ṣe awọn akọle fun awọn abajade ipadanu iwuwo iwunilori wọn nigbati a fun ni aṣẹ gẹgẹbi apakan ti itọju nipasẹ awọn dokita isanraju. Sibẹsibẹ, aito oogun ...Ka siwaju -
Ikẹkọ lori Iyọkuro Awọ Ajara
Ninu iwadi tuntun kan, awọn oniwadi rii pe oogun tuntun kan ti o da lori paati ti eso eso ajara jade le ni aṣeyọri fa igbesi aye ati ilera awọn eku pọ si. Iwadi na, ti a tẹjade ninu akosile Iseda Metabolism, fi ipilẹ silẹ fun awọn ẹkọ iwosan siwaju sii lati pinnu boya awọn ipa wọnyi le jẹ r ...Ka siwaju -
8 Tita Serotonin ti o dara julọ ati Awọn afikun Dopamine ti 2023
Ṣe o n wa serotonin ti o dara julọ ati awọn afikun dopamine? A ti ṣe iwadi fun ọ. Awọn afikun wọnyi le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣesi, ihuwasi ati ilera ọpọlọ ati pe o jẹ anfani fun awọn ti o jiya lati aibalẹ, ibanujẹ ati awọn ọran ilera ọpọlọ miiran. Sibẹsibẹ, nigbagbogbo kan si dokita rẹ ...Ka siwaju -
Wara thistle ti a mọ lati dinku suga ẹjẹ ati idaabobo awọ
Ti dagba ni Mẹditarenia, antioxidant ti o lagbara yii ni itọwo didùn ati awọn ohun-ini itutu agbaiye. Wara thistle tabi thistle wara (eyiti a mọ ni isunmi wara) ni a mọ fun atọju ẹdọ ati awọn arun gallbladder ati aabo ẹdọ lati majele. Oruko thistle wara fun omi funfun ti o wara ...Ka siwaju -
Garcinia Cambogia
Garcinia cambogia jẹ eso ti o dagba ni Guusu ila oorun Asia ati India. Awọn eso naa jẹ kekere, iru si elegede kekere kan, ati ni awọ lati alawọ ewe ina si ofeefee. O tun mọ bi zebraberry. Awọn eso ti o gbẹ ni hydroxycitric acid (HCA) gẹgẹbi eroja akọkọ (10-50%) ati pe a kà wọn si ...Ka siwaju -
Apapo ti astaxanthin, lutein ati zeaxanthin ṣe ilọsiwaju iṣọpọ-ọwọ: iwadi
Awọn afi ti o jọmọ ilera oju astaxanthin lutein zeaxanthin iṣẹ sanitize_gpt_value2(gptValue) {var vOut = “”; var aTags = gptValue.split (','); var reg = RegExp tuntun ('\ W+', "g"); fun (var i=0; i <aTags.length; i++) {vOut += aTags[i].trim () .rep...Ka siwaju
